့့ ခါးကိုက္၊ ခါးနာ သက္သာေစေသာနည္းလမ္းမ်ား စုစည္းမႈ႕

 

ဒီ ခါးကုိက္ခါးနာသက္သာေစာေသာနည္း စုစည္းမႈ႕ ဆုိတဲ့ ပိုစ့္ေလးကုိ တင္ထားတာေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ၀င္ဖတ္ၾကပါတယ္။ ၾကည့္ရတာ ခါးနာသူေတြ ေတာ္ေတာ္မ်ားၾကတယ္ ထင္ပါတယ္ ။ဒီေန႕တစ္ခုထပ္တင္ေပးလုိက္ပါတယ္။ပ်ားရည္နဲ႕ နည္းလမ္း ေတာ္ေတာ္ေကာင္းပါတယ္ ။ အဲဒါကေတာ့ အိ္မ္က လက္ေတြ႕ပါ ။ခါးနာ ၊ဒူးနာ အင္မတန္ခံရခက္တာရွင့္ ။ ကၽြန္မ ကေတာ့ ထိုင္တာ ၊ အိပ္တာ ၊အေန အထားမမွန္ရင္  ထ လုိက္တဲ့ အခါမွာ ခါး အဆစ္လြဲသလုိျဖစ္ျပီး  ေျခတစ္လွမ္းလွမ္းဖုိ႕ေတာင္ ေတာ္ေတာ္ေလး အားယူရပါတယ္ ။ ကၽြန္မကေတာ့ အိပ္တဲ့အခါ ခါးနာလုိ႕ ေမြ႕ယာနဲ႕ မအိပ္ပါဘူး ။ ခါးနာသူေတြ ေမြ႕ယာနဲ႕ မအိပ္သင့္ဘူးလုိ႕ေတာ့ထင္ပါတယ္ ။ ခါးနာ ၊ဒူးနာသူမ်ားအျမန္ဆံုးေပ်ာက္ကင္းၾကပါေစရွင္ ။

                 ဒူးနာ ၊ခါးနာ အတြက္ အထိေရာက္ဆံုးနည္းလမ္းတစ္ခု

ဒီနည္းလမ္းကေတာ့ဆရာေတာ္ တစ္ပါးဆီက ရတဲ့နည္းေလးပါ ။ အိမ္မွာ ေမေမ ဒူးနာလုိ႕ လက္ေတြ႕သံုးျပီးသက္သာေပ်ာက္ကင္းသြားတာပါ ။ စင္ကာပူက ျပန္လာတဲ့ လူငယ္တစ္ေယာက္ ခါးအဆစ္နာေနတာ ကုိ နာမည္ၾကီး ေဆးခန္းေတြမွာ ျပေနတာ မေပ်ာက္ပဲ ဒီ ပ်ားရည္ နဲ႕ နည္းကုိ သံုးလုိ႕ လက္ေတြ႕ေပ်ာက္သြားတာပါ ။ ခါးနာသူမ်ားလည္း အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္ ။နည္းလမ္းကလည္း လြယ္ကူပါတယ္ ။ လိုအပ္တာေတြကေတာ့

1. ပ်ားရည္စစ္ လက္ဘက္စားဇြန္း ၁/၂
2. ထံုး = လက္တဆစ္
3. ဆႏြင္း ပါးပါး (အနည္းငယ္ေပါ့ရွင္ )

လုပ္ရမွာကေတာ့ အေပၚကေျပာတဲ့ အခ်ိဳးအတိုင္း ၁၀မိနစ္လိမ္းၾကည့္ပါ ။၁၀ မိနစ္လိမ္းၾကည့္လုိ႕မွ ေျခာက္မေနရင္ ပ်ားရည္ကုိေလွ်ာ့ထည့္ပါ ။ လိမ္းတဲ့ နည္းမွန္ က လိမ္းျပီးရင္ ေျခာက္ေျခာက္တင္းတင္းေလး ျဖစ္ေနရမွာပါ ။ ပ်ားရည္လည္းအရမ္းမမ်ားေစရပါဘူး ။  မနက္ ၁ ၾကိမ္ ၊ည ၁ၾကိမ္ လိမ္းရမွာပါ ။  တစ္ခါလိမ္းထားျပီး ၾကာၾကာေလးထားေပးရင္ေကာင္းပါတယ္ ။ အိမ္မွာေတာ့ေေမ ေမက မနက္ကတည္းက လိမ္းထား ညေန ေရခ်ိဳးေတာ့မွ ေဆးပစ္ ။ ညတစ္ခါ ထပ္ လိမ္း လုပ္ပါတယ္ ။အိမ္မွာလုပ္တဲ့ လက္ေတြ႕သက္သာသြားတဲ့ နည္းပါ ။ { မႏွင္း }30/11 /2013

 

 

                မိမိႏွင့္သင့္ေတာ္သည့္နည္းလမ္းကို အသံုးျပဳၾကပါကုန္ေလာ့ ။

* * * ခါးနာျခင္းအတြက္အိမ္တြင္းကုထံုး * * *

၁။ ခါးနာေနသည့္ ေနရာသို႕ ေရေႏြးအိတ္ကပ္ေပး၍ ပူေႏြးေသာအစားအစာမ်ားကုိ စားေပးပါ ။

၂။ ထမင္းစားသည့္အခါတိုင္း ၾကက္သြန္ျဖဴစားေပးပါ ။

၃။ ခါးနာျခင္းအတြက္ ပင္စိမ္းရြက္က အေကာင္းဆံုး သမားေတာ္ဟု အဆုိရွိရာ ပင္စိမ္းရြက္ကုိ ၂-ခါက္ ၁ခြက္တင္ ျပဳတ္၍ အေအးခံကာ ဆားအနည္းငယ္ တည့္ေသာက္ပါ ။

၄ ။ယူကလစ္ဆီႏွင့္ မုန္ညင္းဆီတုိ႕ေရာ၍ အေရျပားထဲစိမ့္၀င္ေအာင္ အသာအယာႏွိပ္ေပးပါ ။

၅ ။ထမင္းစားျပီးတိုင္း သကာရည္ (သို႕) တင္လဲရည္ စားပြဲတင္၁ဇြန္းခန္႕ကုိ ေရေႏြးျဖဴျဖင့္ ေသာက္ေပးပါ ။

၆ ။ဖာလာေစ့ ကုိ ပ်ားရည္ျဖင့္ေရာ၍ ေသာက္ျခင္းကလည္း အျမန္ဆံုးသက္သာလာေစပါတယ္ ။

၇၊ အသာအယာ ႏွိပ္နယ္ျပီး ေဆးဖေယာင္းခ်က္ကပ္ေပးပါ ။

၈ ။ေရခဲတုံးကေလးမ်ားကုိ အ၀တ္ (သို႕) ဂုန္နီအိတ္ပါးထဲထည့္၍ အသာအယာ လွိမ့္ေပးႏိုင္ပါတယ္ ။

၉။ေမြ႕ယာခင္းမထားေသာ ခုတင္ (သို႕) ၾကမ္းျပင္ ေပၚျငိမ္သက္စြာ ပက္လက္လွဲေနျခင္းက ေသြးမ်ားေကာင္းစြာ စီးဆင္းလည္ပတ္ေစသလုိ အေၾကာအျခင္ေျပ၍ ခါးနာျခင္းကုိ သက္သာေစပါတယ္ ။

၁၀ ။ ဒဏ္ေၾကေဆးပူလိမ္းေပးႏိုင္ပါတယ္ ။(ကုိယ္၀န္ေဆာင္မ်ားကုိ မဆုိုလုိပါ)

၁၁။ မျပင္းထန္ေသာ ခပ္ေဖာ့ေဖာ့ အေၾကာျပင္ေလ့က်င့္ခန္းမ်ားကလည္း ခါးနာသက္သာေအာင္ အေထာက္အကူ ျဖစ္ေစပါတယ္ ။

 

 

Credit =http://www.facesmagazine.asia

 

 

 

 

 

                       ခါးကိုက္၊ ခါးနာေရာဂါသက္သာေစေသာနည္း(သူရဇၨမဂၢဇင္း)

Credit =http://thurizza.weebly.com

သေဘၤာရြက္စိမ္းတစ္ရြက္ကို ညအိပ္ခါနီး ေက်ာဘက္အက်ႌ အတြင္းက အသားေပၚမွာ ကပ္ထားၿပီး အိပ္ရမယ္။ ပက္လက္လွဲၿပီး ညအိပ္ပါ။ ခါးထဲက အပူအခိုးေတြ ကို သေဘၤာရြက္က စုပ္ယူပါတယ္။ ကပ္ထားခိုက္မွာ စပ္ရွိန္းရွိန္းခံစားရပါမယ္။ အဲဒီလို ေန႔စဥ္ ရက္ဆက္ မပ်က္မကြက္ လုပ္ရပါတယ္။
ေနာက္ၿပီး ခါးေလ့က်င့္ခန္းကိုလည္း လုပ္ရပါမယ္။ လုပ္ပံုကေတာ့ မတ္တပ္ရပ္ေနၿပီး ခါးကို ေရွ႕အနည္း ငယ္ ကိုင္းၿပီး ခႏၶာကိုယ္ကို ခါးမွစ၍ ဆန္ေကာ၀ိုင္းသလို လွည့္ပတ္ေပးရပါမယ္။ ဘယ္ျပန္ညာျပန္ (၁၀) ႀကိမ္ေလာက္ အလိုက္သင့္ သက္သက္သာသာ လွည့္၀ိုက္ေပးရပါမယ္။ အဲဒီလိုလုပ္ေတာ့ ခါး႐ိုး၊ ခါးဆစ္က အေၾကာအရြက္ေတြ ပြင့္လာၿပီး အေညာင္းအကိုက္ သက္သာလာပါလိမ့္မယ္။

တစ္ေန႔မွာ ႏွစ္ႀကိမ္ေလာက္ ေလ့က်င့္လုပ္ၾကည့္ပါ။ ကၽြန္ေတာ့္အေမႀကီးဟာ အဲဒီနည္းနဲ႔ ခါးကိုက္၊ ခါးနာ သက္သာေပ်ာက္ကင္း သြားတာကို ေတြ႔ရပါတယ္”
ဟု ေျပာျပပါသည္။  ( သူရဇၨမဂၢဇင္း)

 

                                      ခါးနာ၊ ဒူးနာ

Credit =http://kotunlwin.blogspot.com

၁။ ခါးနာျခင္း ၊ ဒူးေရာင္ျခင္း ေရာဂါမ်ားအတြက္ ကိုရံႀကီးအရြက္ကို ႏြမ္းေအာင္ မီးခဲႏွင့္ကပ္၍ အပူဓာတ္မကုန္မီ နာ   ေ သာ ေနရာႏွင္ ေရာင္ေသာ ေနရာမ်ားတြင္ တစ္နာရီခန္႔ စည္းေပးက ေပ်ာက္၏ ။
၂။ ဗုဒၶသရဏပင္ အပြင့္ ကေလးမ်ား ျပဳတ္၍ ရေသာ ေရျဖင့္ ငါးေျမြထိုး၊ ငါးဟင္း ခ်က္ရာတြင္ ေလာင္း၍ ခ်က္ၿပီး စားပါ က ၿမီးေညွာင့္႐ိုး ကိုက္ေသာ ေရာဂါ၊ ခါးကုိက္ခဲ ေသာေရာဂါ၊ ပိတ္၀မ္း ေရာဂါ တုိ႕အား ေပ်ာက္ကင္းေစ ႐ံုမက       ဇက္  ေၾကာတက္ ေရာဂါ၊ အနာ ရင္းေသာ ေၾကာင့္ နာက်င္ ကိုက္ခဲေသာ ေရာဂါ ၊ ၀မ္းပ်က္ ၊ ခံတြင္းပ်က္၊ ေျခဆစ္  လက္ဆစ္ ေညာင္းျခင္း၊ ပါးစပ္ ခၽြဲျခင္း စေသာ ေရာဂါ မ်ား ေပ်ာက္ကင္း ေစသည္။

 

                                 ကုိယ္ေတြ႕ ခါးနာ ေပ်ာက္ေဆးနည္း

Credit =www.myawady.com.mm

 

ဒီႏွစ္ပိုင္းမွာ ခါးက ပိုနာ လာတယ္။ ေဆးနည္းက နကၡတၱ ေရာင္ျခည္ကေန ရထားတာ ၾကာလွၿပီ။ အမွဳအမွတ္မဲ့ မစမ္း 

ၾကည့္ ျဖစ္ဖူး။ အခုေတာ့ စမ္းမွ ျဖစ္မယ္ဆိုၿပီး -

အာလူးၾကီး တစ္လံုးကို ခပ္ပါးပါး အလႊာေတြ ရေအာင္ လႊာၿပီး ညအိပ္ယာ ၀င္ေတာ့ နာေနတဲ့ ခါးေပၚမွာ စီၿပီး ကပ္လိုက္တယ္။ အားကစားသမားေတြ သံုးတဲ့ အလပ္စတစ္ ပတ္တီး ပတ္ၿပီး အိပ္လိုက္တယ္။ မနက္က်ေတာ့ ခါးနာ ေနတာ ယူပစ္သလို ေပ်ာက္သြားတယ္။ အံ့ေရာပဲ ...

အာလူးထဲမွာ ပါတဲ့ ဓါတ္သဘာ၀ ေတြက အေရျပား ကေန ခါးနာတဲ့ ေနရာကို ၀င္သြားလို႔ ဒါမွမဟုတ္ ခါးနာ ဆီကေန အာလူးက စုပ္ယူ လိုက္လို ့ ေပ်ာက္သြားတယ္ ထင္တယ္။

ႏြယ္ျမက္ သစ္ပင္ ရိုးရာ ေဆးၿမီးတို ေလးေတြလည္း အထင္ မေသးၾကနဲ ့ဗ်ိဳ ့။

ခ်စ္ၾကည္စြာျဖင့္ -

ဧကံသ

Ref: Myawady News

 

                            

                   အျမန္ဆံုး ခါးနာ သက္သာေစမည့္ ေနထိုင္မႈပံုစံ

Credit =http://www.yoyarlay.com

လူတိုင္း လိုလိုဟာ ဘဝမွာ တစ္ခ်ိန္မဟုတ္ တစ္ခ်ိန္ ဆိုသလို ခါးနာ ဖူးၾကပါတယ္။

အသက္ ၄၅ ႏွစ္ေအာက္အရြယ္ေတြမွာ ခါးနာတာက စိတ္အေႏွာင္႕အယွက္ျဖစ္စရာ အေကာင္းဆံုးနာက်င္မႈပါ။ ခါးနာတာအမ်ားစုက အေနအထိုင္၊ သြားလာလႈပ္ရွားမႈ ပံုမမွန္တာေၾကာင့္ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင္႕ ခါးနာေဝဒနာကို    ခ်က္ခ်င္းသက္သာေစမယ္႕နည္းေတြကို ေရးသားလိုက္ရပါတယ္။

(၁) သင္႕ လက္ကိုင္အိတ္ထဲမွ မလိုအပ္သည္မ်ား ရွင္းလင္းပါ

ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ ေဘးဘက္တစ္ျခမ္း တည္းမွာ ေလးလံလြန္းတဲ့ အိတ္ကို လြယ္တာက သင့္အ႐ိုးစနစ္အေပၚ ဖိအား   သက္ေရာက္ေစပါတယ္။ ဒါ ေၾကာင့္ သင္လြယ္မယ့္ ေဘးလြယ္ အိတ္၊ ေက်ာပိုးအိတ္၊ လက္ကိုင္ အိတ္ စတာေတြကို အေလးခ်ိန္ ခ်ိန္ၾကည့္ပါ။ အဲဒီအိတ္က သင့္ခႏၶာ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ရဲ႕ ၁၀ ရာခိုင္ႏႈန္း ထက္ပိုမ်ားေနရင္ အိတ္ထဲက မလို အပ္တဲ့ ပစၥည္းေတြကို ထုတ္လိုက္ပါ။

(၂) ပိုက္ဆံအိတ္ထဲမွာ ပိုက္ဆံ နည္းနည္းပဲ ထည္႕ပါ

ပိုက္ဆံေတြ အျပည့္ထည့္ထားတဲ့ ပိုက္ဆံအိတ္ကို ေဘာင္းဘီ ေနာက္အိတ္ကပ္ထဲထည့္ၿပီး တစ္ေန႔လံုးထိုင္တာက      ေက်ာ႐ိုးကို လိမ္ ထားသလို ျဖစ္ေစ ၿပီး တင္ပါးရွိ နာ့ဗ္ ေၾကာကို ဖိမိေစ ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါက နာ့ဗ္ေၾကာေရာင္ ရမ္းမႈကို ျဖစ္ေစ ႏိုင္ပါတယ္။ ဒီလို ျဖစ္ၿပီး ခါးနာတာက အမ်ိဳးသားေတြမွာ အျဖစ္မ်ားပါတယ္။

(၃) ေဆးမေသာက္ခင္ အပူကုထံုး သံုးပါ

ခါးနာတဲ့အခါ အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆး ပါရာစီတေမာနဲ႔ အိုင္ဗ်ဴပ႐ိုဖင္တို႔ ေသာက္တာထက္ အပူေပးၿပီး အရင္ဆံုး ကုသ သင့္ပါတယ္။ ေရေႏြးအိတ္ကပ္တာ မ်ိဳးကို ရွစ္နာရီၾကာ လုပ္ ေဆာင္ေပးရင္ သက္သာႏိုင္ပါတယ္။ ေလ့လာမႈတစ္ရပ္အရ အကိုက္အခဲ ေပ်ာက္ ေဆးကို ေသာက္ တာထက္ အပူေပး ကုသတာက ပိုမိုထိ ေရာက္တဲ့ အာနိသင္ ကို ရရွိေစတယ္လို႔ သိရပါတယ္။

(၄) သင္႕အပ္ခ်ဳပ္ဆရာ ေျပာစကားကို နားေထာင္ပါ

ေဘာင္းဘီခ်ဳပ္ဖို႕ ကိုယ္တိုင္းတဲ့အခါ သင့္အပ္ခ်ဳပ္ဆရာက သင့္ေျခေထာက္တစ္ ေခ်ာင္းဟာ တျခားတစ္ေခ်ာင္းထက္ ပိုတို ေနတယ္လို႔ ေျပာရင္ အေလးထားပါ။ ဒါက သင့္ခါးေပၚမွာ ဒဏ္ပိၿပီး ေျခေထာက္ တစ္ ဖက္နဲ႔ တစ္ဖက္ တစ္လက္မေလာက္ ျခား နားေနတာ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ တကယ္လို႔ ဒီလိုျခားနားေနတယ္လို႔ အပ္ခ်ဳပ္ဆရာက ေျပာခဲ့ရင္ အ႐ိုးအထူးကုဆရာဝန္ဆီ သြားေရာက္တိုင္ပင္ပါ။

(၅) ဒူးမ်ားကို ျမႇင့္ထားပါ

ထိုင္ခံုေပၚမွာ ထိုင္တဲ့အခါ ဒါမွမ ဟုတ္ ေလယာဥ္ၾကာၾကာစီးတဲ့အခါ သင့္ ဒူးေတြက သင့္တင္ပါးထက္ အနည္းငယ္ ျမင့္ေနေစဖို႔ ေျခေထာက္ေအာက္မွာ တစ္ ခုခု ခံထားပါ။ ဒူးေတြက ျမင့္ေနရင္ ခါး ေအာက္ပိုင္းအေပၚ ဖိအားသက္ေရာက္မႈ ေလ်ာ့နည္းသြားပါလိမ့္မယ္။

 

                                              ခါးနာ ဒူးနာ မခက္ပါ

Credit=http://www.mawluu.com

ခါးနာ ဒူးနာ ျဖစ္ခဲ့ေသာ္
ပထမ ေရေႏြးကို ပြက္ပြက္ဆူေအာင္တည္ပါ၊
ေရေႏြးဆူလွ်င္ ၄င္းေရေႏြးအိုးထဲသို႔ ဘဲဥ-တလံုးကို ထည့္ျပဳတရမည္၊
ဘဲဥကို ေရေႏြးအိုးထဲသို႔ ထည့္ျပီးသည္ႏွင့္ ခ်က္ခ်င္းပင္ တစ္, ႏွစ္, သံုး, ေလး, ငါး-------တရာအထိ ေရတြက္ပါ။
ေရတြက္၍ တရာျပည့္သည္ႏွင့္ ဘဲဥကို ေရေႏြးအိုးထဲမွ ျပည္လည္ ဆယ္ယူရပါမည္။
ထို႔ေနာက္ ဘဲဥျပဳတ္ကို ပန္းကန္တလံုးထဲ ေဖာက္ထည့္ပါ၊ ျပီးလွ်င္ သႀကားသင့္ရံု (စားေကာင္းရံု) ထည့္ျပီး
သမေအာင္ ေမႊေပးပါ၊ အျခားဘာမွ ထည့္စရာ မလိုပါ၊
၄င္းဘဲဥကို ကုန္ေအာင္ စားသံုးရမည္။
ထိုနည္းအတိုင္း ေန႔စဥ္ ဘဲဥတလံုးစီ စားသံုးရမည္၊ အနည္းဆံုး မိမိအသက္၏ တ၀က္ အလံုးေရအထိ စားသံုးရမည္၊ ( ဥပမာ ) အသက္ ၄၀-ႏွစ္ရွိလွ်င္ အနည္းဆံုး ဘဲဥ အေလံုးေရ (၂၀ ) စားသံုးရမည္၊
ထိုထက္ မ်ားမ်ားစားသံုးႏိုင္လွ်င္ ပိုေကာင္းပါသည္။
ထိုကဲ့သို႔ စားသံုးျခင္းျဖင့္ ခါး-ဒူးတို႔တြင္ ရိုးတြင္းျခင္ဆီ ခန္းေျခာက္ျခင္းကို ျပန္လည္ျဖည့္တင္းေပးျပီး ခါးနာ ဒူးနာမ်ား သက္သာေပ်ာက္ကင္းသြားပါလိမ့္မည္။
( ဦးမ်ိဳးတင့္-ေမာ္လျမိဳင္ )
ႀသဂုတ္လ ၂၀၀၈-နကၡတၱေရာင္ျခည္။

 

              အစားအေသာက္ စားရံု ျဖင့္ ခါးနာ ၊ ခါးကိုက္ သက္သာေစနည္း

Credit =http://myooyinlay.blogspot.com

ခါးနာ၊ ခါးကိုက္ျခင္းေဝဒနာ ကို သက္သာေစရာမွာ အကိုက္အခဲ ေပ်ာက္ေဆး မ်ားက လည္း အေထာက္ အကူျပဳပါတယ္။ သို႔ေပမယ့္ ေနာက္ထပ္ေပၚလာႏိုင္ တဲ့အၱရာယ္ ကို ေလ်ာ့ပါး သြားေစ ဖို႔ဆိုရင္ေတာ့ ခါးနာ ျခင္း ကိုျဖစ္ေစ တဲ့ ေရာင္ရမ္းျခင္းကို သက္သာေလ်ာ့ ပါးေစတဲ့ အစားအစာ မ်ားကို ပိုမိုစားသံုးဖို႔ေတာ့ လိုအပ္ ေပ လိမ့္မယ္။
- ခ်ယ္ရီသီးမ်ား။ ။ ခ်ယ္ရီသီး ေဖ်ာ္ရည္ ၁၂ ေအာင္စကို တစ္ေန႔ ၂ ႀကိမ္ ၈ ရက္ၾကာ ေသာက္သံုးျခင္း က ၾကြက္သား ကိုက္ခဲ နာက်င္ျခင္းကို ေလ်ာ့ပါး သက္ သာေစေၾကာင္း ေလ့ လာမႈ တစ္ခုက ျပသခဲ့တယ္။
- သံလြင္ဆီ - ဆယ္လ္မြန္ငါးေသတၲာဘူး၊ ေရ ဒါမွမဟုတ္ သံလြင္ဆီမွာ စိမ္ ထားတဲ့ ဆာဒင္းငါး
- မက္ကာရယ္ငါး၊ တူနာငါး၊ သစ္ ၾကားသီး (ယင္းတို႔က အိုမီဂါ -၃ အဆီအက္စစ္ ၾကြယ္ဝတဲ့ အစားအစာမ်ား

ျဖစ္တယ္)

- ပဲပိစပ္
- ဟင္းသီးဟင္းရြက္မ်ားႏွင့္ အေရာင္ မ်ိဳးစံုရွိေသာ သစ္သီးဝလံမ်ား
- အခြံမာသီး အမ်ိဳးမ်ိဳး
- လက္ဖက္ရည္ၾကမ္း(Green tea)

ေအာက္ပါ အစားအစာ မ်ားက ေတာ့ ခါးနာေဝဒနာရွင္မ်ား ေလွ်ာ့စား ရမယ့္အစားအစာေတြ ျဖစ္ပါတယ္။
- အခ်ိဳ႕ေသာဟင္းရြက္ဆီမ်ား (ဥပမာအားျဖင့္ ေျပာင္းဖူးဆီ၊ ေနၾကာဆီ၊ ဆူးပန္းဆီ၊ ဝါေစ့ဆီ)
-မာဂ်ရင္း
- ျပဳျပင္ထုတ္လုပ္ထားသည့္ အစားအစာမ်ား
- ျပည့္ဝဆီမ်ားတဲ့ အစားအစာမ်ား (ႏို႔ႏွင့္ ႏို႔ထြက္ပစၥည္းပါဝင္)
- အသြင္ေျပာင္းဆီ ပါဝင္ေသာ အစားအစာမ်ား
                   

 

 

အိုင္းစတိုင္း (ဆန္းလြင္ )

 

                              

 

 

အိုင္းစတိုင္း စာအုပ္ download ဆြဲရန္ ဒီမွာႏွိပ္ပါ ။

 

ကိုယ္စိတ္ႏွစ္ျဖာက်န္းမာေအးခ်မ္းၾကပါေစ ။

မႏွင္း

ေကာလိပ္ေက်ာင္းသား (ဇ၀န )

 

Credit  - Nyi Say E-book Creator

                       

                     

                    

 

ေကာလိပ္ေက်ာင္းသား စာအုပ္ download ဆြဲရန္ ဒီမွာ ႏွိပ္ပါ ။

 

ကုိယ္စိတ္နွစ္ျဖာက်န္းမာေအးခ်မ္းၾကပါေစ ။

မႏွင္း

What Is Buddhism ( ဗုဒၶ၀ါဒ ဆုိတာဘာလဲ )

 

 

                        ဗုဒၶ၀ါဒဆုိတာ အဓိပၸာယ္ဘာလဲ ?

ဗုဒၶိ ဆုိတဲ့ စကားလံုးကေန ဗုဒၶ၀ါဒဆုိတဲ့ အမည္ေ၀ါဟာရ ျဖစ္လာတာပါ ။ ဗုဒၶိရဲ႕အဓိပၸာယ္ ႏိုးထျခင္း ျဖစ္တဲ့အတြက္ ဗုဒၶ၀ါဒဆုိတာ ( အ၀ိဇၨာ- မသိမႈ႕)မွ ႏိုးထျခင္း ဆုိင္ရာ ဒႆနပါပဲ ။   ဒီ (ဗုဒၶ၀ါဒ) ဒႆန တရားေတြကုိ ဗုဒၶလုိ႕ လူေတြသိရွိၾကတဲ့ သိဒၶတၱ ေဂါတမဆုိတဲ့ ပုဂၢိဳလ္ က ကုိယ္တုိ္င္ျဖတ္သန္းလာတဲ့ ဘ၀  အေ တြ႕အၾကံဳေတြအေပၚမွာ အေျခခံျပီး  သိျမင္ေဖာ္ထုတ္ခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီလို ဗုဒၶကုိယ္ေတာ္တိုင္  (၀ိဇၨာညဏ္ေတာ္ကုိ)  သိျမင္ ႏိုးထလာခဲ့တာကေတာ့ သက္ ေတာ္ ၃၅ႏွစ္မွာျဖစ္ပါတယ္။ယခုအခါမွာဗုဒၶ၀ါဒရဲ႕သက္တမ္းဟာႏွစ္ေပါင္း၂၅၀၀ေက်ာ္လာခဲ့ျပီး ကမာၻတစ္၀ွမ္းမွာဗုဒၶဘာသာ၀င္ဦးေရဟာသန္းေပါင္း၃၀၀ေက်ာ္ခန္႕ရွိေနပါတယ္ ။ လြန္ခဲ့တဲ့ႏွစ္ ေပါင္းတစ္ရာေလာက္တုန္းကေတာ့   ဗုဒၶဘာသာဟာ(အေရွ႕တုိင္း)အာရွဒႆနအဆင့္ေလာက္ပဲက်ယ္ျပန္႕ခဲ့ေပမယ့္ ယခုေခတ္အမွာေတာ့ဥေရာပ၊ၾသစေတးလ်နဲ႕အေမရိကႏို္င္ငံေတြမွာပါအလြန္က်ယ္ျပန္႔စြာ ေလ့လာလိုက္စားေနၾကပါျပီ ။

                                                What Is Buddhism ?

The name Buddhism comes from the word “ buddhi” which means ‘to wake up’ and thus Buddhism is the the of awakening .

The Philosophy has its origins in the experience of the man Siddhattha Gotama , know as the Buddha ,who was himself awakened at the age of 35. Buddhism is now 2,500 years old and has about 300 million followers worldwide .

Until a hundred years ago , Buddhism was mainly an Asian Philosophy but increasingly it is gaining adherents in Europe, Australia and America.

 

      ဒီလုိဆုိရင္ ဗုဒၶ၀ါဒဆုိတာ ဖီလုိဆုိဖီ အေတြးအေခၚအေတြးအေခၚဘာသာတစ္ရပ္သာျဖစ္ ပါသလား?

ဖီလုိဆုိဖီ ဆုိတဲ့စကားစုဟာ ဖီလုိ (Philo)နဲ႕ ဆုိဖီယာ (Sophia) ေ၀ါဟာရ ႏွစ္ခုကေန ျဖစ္လာတာပါ ။ ဖီလုိက ေမတၱာလုိ႕ အဓိပၸယ္ရျပီး ဆုိဖီိယာကေတာ့ ပညာကိုေခၚတာ့ပါ ။ ဒါေၾကာင့္ ဖီလုိဆုိဖီဆုိတာ ပညာနဲ႕ယွဥ္တဲ့ေမတၱာတရား (သို႕) ေမတၱာတရားနဲ႕ ပညာ ညဏ္ပါ ။အဲဒီအဓိပၸာယ္ ႏွစ္ရပ္စလံုးက ဗုဒၶ၀ါဒကိုအျပည့္အ၀ေဖာ္ညႊန္းႏိုင္ပါတယ္ ။ ဗုဒၶ၀ါဒက ဒီလုိသင္ၾကားပါတယ္တင္ ။ “လူသား အမွန္တရားကုိ ရွင္းရွင္းလင္းလင္း နားလည္ႏိုင္ရန္ အသိညဏ္ပညာရဲ႕ အဆင့္အတန္းကုိ အစြမ္းကုန္ျမွင့္တင္ဖုိ႕ၾကိဳးစားၾက ရပါမယ္။” သက္ရွိသတၱ၀ါေတြအားလံုးကုိ မိတ္ေဆြရင္းခ်ာတစ္ေယာက္လု႕ိသေဘာထား ႏိုင္ေစဖုိ႕နဲ႕ ေမတၱာတရားနဲ႕ ၾကင္နာသနားမႈ႕ေတြကုိ တုိးပြားၿမွင့္တင္ေပးဖို႕ကုိလည္း ဗုဒၶ ၀ါဒဟာသင္ၾကားေပးပါတယ္ ။ဒါေၾကာင့္ ဗုဒၶ၀ါဒဟာ ဖီလုိဆုိဖီ တစ္ရပ္ေတာ့ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဖီလုိဆုိဖီမည္ကာမတၱမွ်ေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး ။ အျမင့္မားဆံုး အျမင့္ျမတ္ဆံုး ဒႆန ပညာ) လုိ႕ပဲ ဆုိရပါလိမ့္မယ္ ။

                                        So Buddhism Is Just A Philosophy ?

The word philosophy comes from two words “philo” which means “love ” and “Sophia” which means “ wisdom”. So philosophy is the love of wisdom or love and wisdom ,both meanings describing Buddhism perfectly.Buddhism teaches that we should try to develop our intellectual capacity to the fullest so that we can understand clearly. It also teaches us to develop love and kindness so that we can be like a true friend to all human beings .So Buddhism is a philosophy but not just a philosophy .It is the supreme philosophy.

 

                                                     ဗုဒၶဆုိတာ ဘယ္သူလဲ ?

ခရစ္ေတာ္ မေပၚခင္ ႏွစ္ေပါင္း ၅၆၃ ခုႏွစ္ (လြန္ခဲ့ေသာ ႏွစ္ေပါင္း ၂၆၀၀ခန္႕)က အိႏိၵယ ေျမာက္ပိုင္းနယ္က  ဘုရင့္မ်ိဳးႏြယ္မိသားစုထဲမွာ ကေလးငယ္တစ္ဦး ေမြးဖြားသန္႕စင္ခဲ့ ပါတယ္ ။သူဟာ ခမ္းနားျပည့္စံုမႈ႕ အလွ်ံအပယ္နဲ႕စည္းစိမ္ခံ စားရင္း ေနထုိင္ၾကီးျပင္း လာခဲ့ရပါတယ္ ။ဒါေပမယ့္ အဲဒီ စည္းစိမ္ရိပ္ျငိမ္ေတြနဲ႕ လံုျခံဳစိတ္ခ်စြာေနရတာေတြဟာ ထာ၀ရခ်မ္းေျမ့ ေပ်ာ္ရႊင္မႈ႔ အစစ္အမွန္အတြက္ အာမခံခ်က္ရွိတဲ့ အရာေတြ  မဟုတ္ဘူးဆို တာကုိ သူ ေနာက္ပိုင္းမွာ သိျမင္သေဘာေပါက္လာခဲ့ပါတယ္ ။ သူ႕ပတ္၀န္းက်င္မွာ ဆုိးရြားတဲ့ ဆင္းရဲဒုကၡေတြကို ျမင္ေတြ႕ရတဲ့အခါ သူ႕ႏွလံုးသားထဲအထိ တုန္လႈပ္ေခ်ာက္ ခ်ားေစခဲ့ပါတယ္ ။ ဒါနဲ႕ပဲ လူ႕ဘ၀ျငိမ္းခ်မ္းေပ်ာ္ရႊင္မႈ႕ အစစ္အမွန္ရဲ႕ အေၾကာင္းရင္း တရား ကုိ ရွာေဖြဖုိ႕ ဆံုးျဖတ္လုိက္ပါတယ္ ။

သူ႕အသက္ ၂၉ႏွစ္အရြယ္မွာ ဇနီးနဲ႕ သားငယ္ေလးကို စြန္႕ခြာျပီး (အဲဒီေခတ္က) ထိပ္တန္း ဘာသာေရး ေခါင္းေဆာင္ ဆရာၾကီးေတြရဲ႕ထံမွာ နည္းခံသင္ယူဖုိ႕ သြားေရာက္ခဲ့တယ္ ။အဲဒီဆရာၾကီးေတြကလည္း သူ႕ကိုဖိဖိစီးစီး သင္ျပေပးၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ လူ႕ဘ၀ရဲ႕ဆင္းရဲဒုကၡေတြ ဘာေၾကာင့္ျဖစ္ေပၚလာျပီး ဘယ္လုိေက်ာ္လႊားႏိုင္ မယ္ဆုိတဲ့ တရားနည္းလမ္း အသိညဏ္ကုိေတာ့ (သင္ျပတဲ့ ဆရာၾကီးေတြကုိယ္တိုင္) တစ္ေယာက္မွ မသိနားမလည္ၾကပါဘူး ။ ေနာက္ဆံုး   ေျခာက္ႏွစ္  ေလာက္ၾကာေအာင္ တရားဓမၼေတြကို ( မိမိဘာသာ ) ေလ့လာ ၾကိဳးစားက်င့္ၾကံ အားထုတ္ျပီးတဲ့ေနာက္ (မဂၢင္ရွစ္တန္ အက်င့္မွန္ ၊အဘယ္အလတ္လမ္းစဥ္ကို ေျပာင္းလဲရႈ႕မွတ္တဲ့အခါ ) မသိနားမလည္မႈ႕ (ေမာဟ အ၀ိဇၨာ) အားလံုးကုိပယ္ခြာႏိုင္ေစတဲ့ ညဏ္ပညာတစ္မ်ိဳး ကုိ သူဟာ နားလည္ ပုိင္ဆုိင္လာခဲ့ပါတယ္ ။ အဲဒီအခ်ိန္ကစျပီး သူ႕ကုိ (အ၀ိဇၨာ၊ ကိေလသာ ျဖင့္ အိပ္မူးျခင္းမွ ) “ႏုိးထျပီးတဲ့သူ” ၊ “ ဗုဒၶ ”လုိ႕ ေခၚလာၾကပါတယ္ ။

ဘုရားရွင္ျဖစ္ေတာ္မူလာျပီးေနာက္ ဗုဒၶဟာ ၄၅ႏွစ္ၾကာေအာင္ သက္ေတာ္ထင္ရွားေနထုိင္ သီတင္းသံုးခဲ့ပါတယ္ ။ အဲဒီ အခ်ိန္ကာလေတြမွာ ဗုဒၶဟာ ( သစၥာတရားေတာ္ေတြကုိ) တစ္ျခားလူအေပါင္းတုိ႕ကုိ ထုတ္ေဖာ္ေဟာျပ သင္ၾကားႏိုင္ဖုိ႕အတြက္ အိႏၵိယ ေျမာက္ပိုင္း တစ္ခြင္လံုးကုိ ခရီးေဒသစာရီ လွည့္လည္ၾကြေရာက္ေတာ္မူခဲ့ ပါတယ္ ။ ျမတ္ဗုဒၶ ရဲ႕ မဟာ ကရုဏာေတာ္သနားၾကင္နာမႈ႕နဲ႕ သည္းခံမႈ႕ ခႏီ ၱတရားေတာ္ေတြဟာ အ့ံၾသဖြယ္ေကာင္းေအာင္ ျမင့္ျမတ္ၾကီးမားလြန္း လွျပီး ေထာင္ေပါင္းမ်ားစြာေသာ လူေတြကုိ ဗုဒၶဓမၼအေပၚယံုၾကည္သက္၀င္သူေတြျဖစ္ေစခဲ့ပါတယ္ ။  ဗုဒၶရွင္ေတာ္ဟာ  သက္ေတာ္ ၈၀ အရြယ္မွာ အိုမင္းရင့္ေရာ္မႈ႕ႏွင့္အတူ နာမက်န္းတဲ့ ေရာဂါေ၀ဒနာေတြကုိ (သဘာ၀အတုိင္း) ခံစားေတာ္မူရေပမယ့္ သက္သာျငိမ္းခ်မ္းစြာနဲ႕ပဲ ပ႐ိနိဗၺာန္စံ၀င္ေတာ္မူခဲ့ပါတယ္ ။

 

                                                 Who Was The Buddha ?

In the year 563 B.C. a baby was born into a royal family in Northern India .He grew up in wealth and Luxury but found that worldly comforts and security do not guarantee happiness. He was deeply moved by the suffering he saw all around  and resolved to find the key to happiness. When he was 29 he left his wife and child and set off to sit at the feet of  the great religious teachers of the day to learn from them . They taught him much but none really knew the cause of human suffering and how it could be  overcome . Eventually ,after six years study and meditation he had an experience in which all ignorance fell away and he suddenly understood .He Lived for another 45 years in which time he travelled all over the northern India teach others what he discovered . His compassion and patience were legendary and he made thousands of followers.In his eightieth year , old and sick but still happy ့and peace, he finally died .

 

ဗုဒၶ ပရိနိဗၺာန္  ျပဳသြားျပီ (သက္ေတာ္ထင္ရွား မရွိေတာ့ဘူးဆုိရင္ )  ဗုဒၶက ကၽြန္ေတာ္တုိေတြကုိ ဘယ္လုိ ကူညီေစာင့္  ေရွာက္ႏိုင္ အံုးမွာလဲ ?

ဖာရာေဒးဆုိတဲ့ ပုဂၢိဳလ္ဟာ လွ်ပ္စစ္ဓာတ္ကုိ တီထြင္ေဖာ္ထုတ္ခဲ့ပါတယ္ ။ သူ ကြယ္လြန္ခဲ့ျပီးေပမယ့္ သူေဖာ္ထုတ္ခဲ့တဲ့ လွ်ပ္စစ္ဓာတ္ကေတာ့ ခုထိေအာင္ ကၽြ္ေတာ္တုိ႕ကုိအက်ိဳးျပဳ ကူညီေနတုန္းပါပဲ။ လူး၀စ္ပစၥရွာ ဆုိရင္လည္း ေသေလာက္တဲ့ ေရာဂါ အမ်ားအျပားအတြက္ ကုထံုးေဆးညႊန္းေတြ ေဖာ္ထုတ္ႏိုင္ခဲ့ပါတယ္ ။ သူ႕ရဲ႕ေဆးသိပၸံေတြ႕ရွိခ်က္ေတြကလူ႕အသက္ေတြကုိ ခုအထိ ကယ္တင္ေနတုန္းပါပဲ။ လီယိုနာဒိုဒါဗင္ခ်ီရဲ႕ ေျပာင္ေျမာက္လွ တဲ့အႏုပညာဖန္တီးမႈ႕ေတြဟာ သူေသသြားေပမယ့္ ခုထက္ထိ ရယ္ရႊင္ျမဴးတက္ၾကြေစတဲ့ ရသေတြ ေပးေနတုန္းပါပဲ။ သူေတာ္စင္ ( စိတ္ထားျမင့္ျမတ္ သူ)ေတြနဲ႕ သူရဲေကာင္းေတြဟာလြန္ခဲ့တဲ့ ရာစုႏွစ္အေတာ္ၾကာကတည္းက ကြယ္လြန္ခဲ့ျပီး ျဖစ္ၾကေပမယ့္သူတုိ႕ ဖန္ တီးခဲ့တဲ့ ျမင့္ ျမတ္တဲ့ လုပ္ရပ္ေတြနဲ႕ ေအာင္ျမင္ျဖစ္ထြန္းမႈ႕ေတြကုိ ကၽြန္ေတာ္တုိ႕ဖတ္ရႈ႕သိရွိရတဲ့အခါ (အဲဒီ့ျမင့္ျမတ္မႈ႕ ေတြကို ) သူတို႕လုိ ဆက္လက္ လုပ္ေဆာင္ႏိုင္ဖုိ႕စိတ္အားထက္သန္ေစပါတယ္ ။

အလားတူပါပဲ ။ ဗုဒၶဟာ သက္ေတာ္ထင္ရွားမရွိေတာ့တာ ႏွစ္ေပါင္း ၂၅၀၀ေက်ာ္လာခဲ့ေပမယ့္ ဗုဒၶရဲ႕လမ္းညႊန္သင္ၾကားမႈ႕ေတြကေတာ့ လူေတြကုိ ခုထက္ထိ အက်ိဳးျပဳ ကူညီေနဆဲပါပဲ ။ဗုဒၶရဲ႕ ေဒသနာေတာ္ ၊မိန္႕ၾကားခ်က္ ဓမၼစကားလံုးေတြဟာ လူေတြရဲ႕ဘ၀ေကာင္းက်ိဳးကုိ ျဖစ္ေပၚေျပာင္းလဲေနေစတုန္းပါပဲ ။ ဗုဒၶသာလွ်င္ ပရိနိဗၺာန္ျပဳျပီးတဲ့ေနာက္ ရာစုႏွစ္  ေပါင္းၾကာေအာင္ အဲဒီ ဓမၼစြမ္းအင္ေတြ ကို အမ်ားအက်ိဳးသက္ေရာက္ ႏိုင္ေစခဲ့ သူ ျဖစ္ပါတယ္ ။

 

                               The Buddha Is Dead So  How Can He Help Us ?

Faraday , who discovered electricity ,is dead, but what he discovered still help us. Luis Pasteur what he discovered the cures for so many diseases is dead, but his medical discoveries still save lives. Leonardo da Vinci who created masterpieces of art is dead, but what he created can still uplift and give joy .Noble men and heroes may have ,been death for centuries but when we read of their deeds and achievements ,we can still be inspired to act as they did .

Yes, the Buddha is dead ,but 2500 years later his teachings still help people, his example still inspires people, his words still change lives ,only a Buddha could have such power centuries after his death .

          

                                  ဗုဒၶဟာ ဖန္ဆင္းရွင္ဘုရားတစ္ဆူျဖစ္ပါသလား ?

ဗုဒၶဟာ ဖန္ဆင္းရွင္ဘုရားမဟုတ္ပါဘူး ။  သူဟာဖန္ဆင္းရွင္ ထာ၀ရဘုရားျဖစ္ေၾကာင္း မျမြက္ၾကားခဲ့သလို ဘုရား    သခင္ ရဲ႕ သားေတာ္တစ္ပါး ၊  ဒါမွမဟုတ္ တမန္ေတာ္တစ္ပါး အျဖစ္ ဘုရားသခင္ရဲ႕ညႊန္ၾကားမႈ႕ကုိ ယူေဆာင္ခဲ့တာလုိ႕လည္း ဘယ္တုန္းကမွ မေျပာၾကားခဲ့ပါဘူး ။ ဗုဒၶဟာ သူကိုယ္တုိင္ အားထုတ္က်င့္ၾကံမႈ႕နဲ႕ ျပီးျပည့္စံုတဲ့ ညဏ္ေတာ္ကုိ ရ ရွိသူ တစ္ဦးသာျဖစ္ျပီး သူရဲ႕ သင္ျပခ်က္ နည္းလမ္း နမူနာအတုိင္း လုိ္က္နာက်င့္သံုးမယ္ဆိုရင္ (မည္သူမဆို) ကုိယ္ တိုင္သိိျမင္ျပီး ျပည့္စံုႏိုင္ပါတယ္လို႕ပဲ လမ္းညႊန္ေဟာၾကားေတာ္မူခဲ့ပါတယ္ ။

 

                                            Was The Buddha A God ?

No ,he was not. He did not claim that he was god,the child of a god or even the messenger from a god. He was a man who perfected himself and taught that  if we followed his example , we could perfect ourselves also .

 

ဗုဒၶဘာသာ၀င္ေတြဟာ ရုပ္တု (idols ) ကိုးကြယ္သူေတြ လုိ႕ လူေတြက ေျပာတာ ၾကားဖူးပါတယ္ ။( ဟုတ္ပါသလား) ?

အဲဒီလုိမ်ိဳး ထင္ျမင္ေျပာဆုိတဲ့ ပုဂၢိဳလ္ အေနနဲ႕ သူရဲ႕ မျပည့္၀မႈ႕၊မသိနားမလည္မႈ႕  ကုိထင္ဟပ္ျပေနတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။(idols )ရုပ္တုရဲ႕ အဓိပၸာယ္ကုိ အဘိဓာန္မွာ ဖြင့္ဆုိထားတာက ဖန္ဆင္းရွင္ (God )အျဖစ္ ကုိးကြယ္တဲ့ ရုပ္ပံု ဒါမွမဟုတ္ ရုပ္လံုးရုပ္ထုကုိ idols လုိ႕ ေခၚတယ္ လုိ႕ ဆုိထားပါတယ္ ။

သိခဲ့ၾကတဲ့အတုိင္းပါပဲ ။ ဗုဒၶဘာသာ၀င္ ေတြဟာ  ဗုဒၶကုိ  ဖန္ဆင္းရွင္ဘုရားအျဖစ္ မသတ္မွတ္ မယူဆၾကပါဘူး ။ ဒါ    ေၾကာင့္ သစ္သား (သို႕) သတၱဳအပိုင္းအစ တစ္ခုကုိ ဖန္ဆင္းရွင္ဘုရားအျဖစ္ ဘယ္လုိလက္ခံကိုးကြယ္ႏိုင္ပါ့မလဲ ။

ကမာၻေပၚရွိ ဘာသာတရားအားလံုးမွာ သူတို႕ရဲ႕ ကြဲျပားျခားနားတဲ့ ယူဆခ်က္ (၀ါဒ)ေတြကုိေဖာ္ျပဖုိ႕ အတြက္ အမွတ္ သေကၤတကုိ အသံုးျပဳေလ့ရွိၾကပါတယ္ ။ တာအို ဘာသာမွာ ပဋိပကၡေတြၾကားမွာ ညီညြတ္မွ်တမႈ႕ကုိ ကုိယ္စားျပဳတဲ့ သေကၤတအျဖစ္ ယင္ယန္ အမွတ္အသားကုိ အသံုးျပဳၾကပါတယ္ ။ ဆစ္ခ္ ဘာသာမွာေတာ့ စိတ္၀ိညာဥ္ ကြန္္႕ျမဴးလႈပ္   ရွားမႈ႕ရဲ႕ သေကၤတအျဖစ္ ဓါးရွည္ကုိ အသံုးျပဳေဖာ္ျပၾကပါတယ္ ။ ခရစ္ယာဥ္ဘာသာမွာေတာ့ တည္ရွိျခင္းကို ေဖာ္ျပဖုိ႕ အတြက္ ငါးရုပ္နဲ႕ အသက္စြန္႕ အနစ္နာခံျပီး ဘုရားသခင္ကုိ ပူေဇာ္တဲ့ အထိမ္းအမွတ္ သေကၤတ အျဖစ္ လက္၀ါးကပ္ တိုင္ ကုိ သံုးစြဲခဲ့ၾကပါတယ္ ။

ဗုဒၶဘာသာမွာ အရာရာျပီးျပည့္စံုတဲ့  လူသားအျဖစ္ ဗုဒၶကုိေဖာ္ျပႏိုင္ဖုိ႕ ဗုဒၶဆင္းတုေတာ္ေတြကို အသံုးျပဳၾကတာျဖစ္ပါတယ္။ ဗုဒၶရဲ႕ သင္ၾကားမႈ႕ျဖစ္တဲ့ လူရဲ႕အေရးပါမႈ႕ ကုိလည္း ထင္ဟပ္ေစတာျဖစ္ပါတယ္ ။ ဗုဒၶ၀ါဒဟာ လူ ကုိသာ အဓိက ထားတဲ့ ၀ါဒျဖစ္ပါတယ္။ ဖန္ဆင္းရွင္ကုိ ဗဟိုျပဳတဲ့ ၀ါဒမ်ိဳးလည္းမဟုတ္ပါဘူး ။ ဒါေၾကာင့္လည္း   ျပီးျပည့္စံုမႈ႕နဲ႕     အမွန္တ ရားကုိ ထုိးထြင္းသိျမင္နားလည္မႈ႕ တုိ႕ကုိ ျပင္ပ အေပၚယံ အျမင္ေလာက္နဲ႕ ရွာေဖြ ဆံုးျဖတ္ျခင္းမျပဳပဲ အတြင္းက်က်ေလ့လာကာ ( ညဏ္ပညာ )နဲ႕ ရွာေဖြ သိျမင္ရမယ္ဆို တာကို ကၽြန္ေတာ္တုိ႕ သေဘာေပါက္ရပါမယ္ ။ ဒါေၾကာင့္ ဗုဒၶဘာသာ၀င္ေတြဟာ ဖန္ဆင္းရွင္ ကိုယ္ပြားျဖစ္တဲ့ ရုပ္တု ( Idols )ေတြကုိ ကိုးကြယ္ၾက တယ္လုိ႕ ေျပာဆုိတာဟာ မမွန္ပါဘူး ။

ဗုဒၶဘာသာ၀င္ ( စစ္စစ္) ေတြဟာ ေလာကီ ဥစၥာၾကြယ္၀ခ်မ္းသာဖို႕နဲ႕ စိတ္၀ိညဏ္ပိုင္းဆုိင္ရာ အက်ိဳးရွိေအာင္ ကူညီ္ ေ စာင္မ မ်က္ႏွာသာေပးျခင္းခံရဖုိ႕ ေမွ်ာ္လင့္ျပီးေတာ့ ရုပ္တုပံုတူေတြ ကုိ ကုိးကြယ္ေနၾကတာမဟုတ္ပါဘူး ။ (ဗုဒၶ ရဲ႕  သင္ၾကားမႈ႕ ဓမၼေဒသနာေတာ္ေတြကုိ အာရံုျပဳျပီး ၾကည္ညိဳ ပူေဇာ္ၾက ျခင္းသာျဖစ္ပါတယ္။

 

 

                          I Have Heard People Say That Buddhists  Worship  Idols ?

Such statement only reflect the misunderstanding of persons who make them .The dictionary defines an idol as – “ an image or statue worshipped as a god : ” As we have seen Buddhists do not believe that the Buddha was a god , so how could they possibly believe that apiece of wood or metal  is a god? All religious use symbols to express various concepts . In Taoism ,the  ying –yang  is used to symbolise the harmony  between opposites . In  Sikhism, the  sword is used to symbolise , spirtual struggle .In Christainanity ,the fish is used to symbolise Christ’s presence  and the cross is used to symbolise his sacrifice .

And in Buddhism ,the statue of the Buddha is used to symbolise   human perfection. The statue of the Buddha also reminds us of the human dimension in Buddhist teaching ,the fact that Buddhism is man-centred not  god-centred , that we must look within not without to find perfection and understanding.

So to say that Buddhist worship idols is not correct . Buddhists do not worship an image expecting worldly or spiritual favours , but pay their reverence to what it represents .

 

 

ဗုဒၶ၀ါဒဟာ ေကာင္းမြန္မွန္ကန္တယ္ဆိုရင္ ဗုဒၶဘာသာႏိုင္ငံတစ္ခ်ိဳ႕ဟာ ဘာေၾကာင့္ ဆင္းရဲတြင္းနက္ေနၾကရတာပါလဲ?

 

စီးပြားေရးရႈ႕ေထာင္တစ္ခု တည္းကေန ၾကည့္ျပီးေျပာမယ္ဆုိရင္ေတာ့ ဗုဒၶဘာသာ၀င္ႏိုင္ငံတစ္ခ်ိဳ႕ဟာ ဆင္းရဲၾကတယ္ ဆုိတာ ဟုတ္ပါတယ္ ။ဒါေပမယ့္ ဆင္းရဲတယ္ ဆုိတဲ့ စကားရဲ႕ အဓိပၸာယ္ဟာ လူ႕ဘ၀အရည္အေသြး ၊လူ႕ဘ၀တန္ဖုိး နိမ့္က်လုိ႕ ဆင္းရဲတာမ်ိဳးကုိဆုိလုိရင္ေတာ့ ဗုဒၶဘာသာႏိုင္ငံေတြဟာ ( မဆင္းရဲတဲ့အျပင္) ပိုလုိ႕ေတာင္ ခ်မ္းသာ ေနၾကပါတယ္ ။

ဥပမာျပရရင္ အေမရိကန္ႏိုင္ငံဟာ ကမာၻမွာစီးပြားေရးအရ အခ်မ္းသာဆံုးနဲ႕ လက္နက္စြမ္းအင္အရ အင္အားအၾကီးဆံုး ႏိုင္ငံတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္ ။ ဒါေပမယ့္ ကမာၻေပၚမွာ ဒုစရိုက္အထူေျပာဆံုး ႏိုင္ငံတစ္ခုလည္းျဖစ္ပါတယ္ ။ သန္း နဲ႕ ခ်ီတဲ့ သက္ၾကီးရြယ္အိုေတြဟာ  သူတို႕ သားသမီးေတြရဲ႕ လစ္လ်ဴရႈ႕စြန္႕ပစ္ျခင္းကုိ ခံရ ျပီး ဘုိးဘြားရိပ္သာေတြမွာ အထီး   က်န္ဘ၀နဲ႕ ေနထုိင္ေသဆံုးေနၾကရပါတယ္ ။အၾကမ္းဖက္ တုိက္ခုိက္ခံရမႈ႕နဲ႕ ကေလးသူငယ္ အခြင့္အေရးခ်ိဳးေဖာက္မႈ႕ေတြဟာ အဓိက ျပည္တြင္းေရး ျပႆနာေတြ ျဖစ္ေနပါတယ္ ။ အိမ္ေထာင္ေရးက႑မွာ သံုးစံုတြဲ လက္ထပ္တုိင္း တစ္စံုတြဲဟာ ျပန္ျပီးကြာရွင္းျပတ္စဲၾကပါတယ္ ။ ညစ္ညမ္ဒရုပ္ရွင္လုိဟာမ်ိဳးလည္း အလြယ္တကူ ရရွိႏိုင္ၾကပါတယ္ ။ ေငြေၾကးအရေတာ့ ခ်မ္းသာၾကြယ္၀ၾကေပမယ့္ ဘ၀ အရည္အေသြး တန္ဖုိး အကန္႕အသတ္အပိုင္းမွားေတာ့ သိပ္ဆင္းရဲ    ၾကပါတယ္ ။

ယခု ဆက္လက္ျပီး ဗုဒၶဘာသာယဥ္ေက်းမႈ႕ထြန္းကားတဲ့ ႏိုင္ငံေတြကုိေလ့လာၾကည့္လို္က္ရင္ အလြန္ကြဲျပားျခားနားတဲ့ လူ႕အရည္အေသြး တန္ဖုိးအေျခအေနကုိ ေတြ႕ရမွာပါ ။ ( ဗုဒၶယဥ္ေက်းမႈ႕အရ ) မိဘေတြဟာ သားသမီးရဲ႕ ရိုေသေလးစားမႈ႕ကုိ ခံယူၾကရပါတယ္ ။ ရာဇ၀တ္ျဖစ္ပြားႏႈန္းဟာလည္း တစ္ျခားႏိုင္ငံေတြထက္ေလ်ာ့နည္းပါတယ္ ။ကြာရွင္းျပတ္စဲမႈ႕နဲ႕ ကုိုိယ့္ကုိယ္ကို ေသေၾကာင္းၾကံစည္မႈ႕ေတြဟာ မရွိသေလာက္နည္းပါးၾကပါတယ္ ။ ဘာသာေရးသြန္သင္မႈေၾကာင့္ ႏူးညံ့ သိမ့္ေမြ႕ျပီး စိတ္သေဘာထား ျမင့္ျမတ္လာၾကပါတယ္ ။ တစ္ခါမွ မသိဖူးတဲ့ လူစိမ္းေတြအေပၚမွာေတာင္ ဧည့္၀တ္ ေက်ပြန္စြာေကၽြးေမြးဧည့္ခံတက္ၾကပါတယ္္ ။အဲဒီလုိ သူတစ္ပါးကုိ ဦးစားေပးျပီး ဂရုတစိုက္ ေလးစားတက္ျခင္းေတြဟာ  သိမ္ေမြ႕ထက္သန္တဲ့ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ခ်မ္းသာၾကြယ္၀မႈ႕ေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္ ။ ဒါေၾကာင့္အေမရိကန္လုိ ႏိုင္ငံမ်ိုးနဲ႕စာရင္ စီးပြားေရးအရ ေခတ္ေနာက္က်က်န္ရစ္ခဲ့ေပမယ့္ ဘ၀ အရည္အေသြး လူ႕တန္ဖုိးအစစ္ျမင့္မားမႈ႕မွာေတာ့ အမ်ားၾကီးသာလြန္လွပါတယ္ ။

 

             Is Buddhism Is So Good Why Are Some Buddhist Countries Poor ?

If by poor mean economically, then it is true that some Buddhist countries are poor .But, if by poor mean a poor quality of life ,then perhaps some countries are quite rich . America ,for example ,is an economically rich and powerful country but the crime rate is one of the highest in the world ,millions of old people are neglected by their children and die of loneliness in old people’s homes ,domestic violence and child abuse are major problems .One in  three marriages ends in divorce ,  pornography   is easily available .Rich in terms of money but perhaps poor in terms of the quality of life .

Now ,if you look at  some traditional Buddhist countries you find a very different situation .Parents are honoured and respected by their children, the crime rates are relatively low , divorce and suicide are rare and traditional values like gentleness , generosity ,hospitality to strangers, tolerance and respect for others are still strong . Economically backward , but perhaps a higher quality of life than a country like America .

 

ဗုဒၶဘာသာ  တစ္ခု တည္းကသာ ျမင့္ျမတ္တယ္ ၊မွန္ကန္တယ္ဆုိေတာ့ တစ္ျခားဘာသာေတြ အားလံုးဟာ မွားယြင္း   ေန ၾက  တယ္ေပါ့ ။

ဗုဒၶသင္ၾကားခဲ့တဲ့ တရားဓမၼကုိ နားလည္သေဘာေပါက္ၾကတဲ့ ဘယ္ဗုဒၶ၀ါဒီကမွ တစ္ျခားဘာသာတရားေတြဟာ မွား  ယြင္းတယ္လုိ႕ မေျပာၾကပါဘူး ။ တစ္ျခားဘာသာတရားေတြကုိ ပြင့္ပြင့္လင္းလင္းထိထိေရာက္ေရာက္ ေလ့လာဆန္းစစ္ လိုတဲ့ ပုဂၢိဳလ္တစ္ဦးအေနနဲ႕ အဲဒီလုိေတြးေခၚယူဆဖုိ႕ မသင့္ပါဘူး ။

မတူကြဲျပားတဲ့ ဘာသာတရားေတြကုိ ေလ့လာဆန္းစစ္ရာမွာ ပထမဦးဆံုးသိမွတ္ရမွာကေတာ့ အဲဒီဘာသာေတြထဲမွာ  (လူသားအက်ိဳး) အမ်ားအက်ိဳးေဆာင္ရြက္ေနတဲ့ ညႊန္ၾကားမႈ႕မ်ိဳးဘယ္ေလာက္မ်ားမ်ား ပါ၀င္ေနသလဲဆုိတာကုိပါပဲ။

ဘာသာအားလံုးက သေဘာတူအသိအမွတ္ျပဳထားၾကတာကေတာ့ လူသားအားလံုးရဲ႕လက္ရွိအေျခအေနဟာ ေက်နပ္ ႏွစ္သိမ့္ေလာက္တဲ့အေနအထား မရွိဘူးဆိုတာပါပဲ ။လူသားရဲ႕ လက္ရွိ အေနအထားကုိ ေျပာင္းလဲ ျမွင့္တင္ခ်င္တယ္ဆုိရင္ေတာ့ စိတ္ထားနဲ႕ အက်င့္စရိုက္ေတြကုိ ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲဖို႕ လုိအပ္တယ္လုိ႕ ယံုၾကည္ၾကပါတယ္ ။ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာ တရား ၊ၾကင္နာသနားတက္တဲ့ ကရုဏာတရား ၊သည္းခံစိတ္ရွည္ျခင္း ၊ေစတနာသဒၶါတရားထက္သန္ျခင္းနဲ႕ လူမႈ႕က်င့္ ၀တ္စည္းကမ္းေတြပါ၀င္တဲ့ ကုိယ္က်င့္သိကၡာတရားေတြကုိ ဘာသာတို္င္းလုိလုိက သင္ၾကားညႊန္ျပၾကျပီးေတာ့ ဒီတရားေတြရဲ႕ အၾကြင္းမဲ့ ျဖစ္တည္မႈ႕ (မွန္ကန္ျမင့္ျမတ္ျခင္း) ကုိလည္း လက္ခံထားၾကပါတယ္ ။

 

 

You Certainly Think Highly  Of Buddhism .I Suppose You Think Your Religion Is Right And All The Others Are Wrong ?

No Buddhist who understands the Buddha’s teaching thinks that other  religious are wrong .No one who, has made a genuine effort to examine other religions with an open mind could think like that either . The  first thing you notice when you study the different religions is just how much they have in common. All religions acknowledge that man’s present state is unsatisfactory .All believe that a change of attitude and behaviours  is needed if man’s situation is to improve . All teach an ethics that includes love , kindness ,patience, generosity and social responsibility and all accept the existence of some form of Absolute .

 

                                        ဗုဒၶဘာသာဟာ သိပၸံနည္းလမ္းက်ပါရဲ႕လား ?

ဒီေမးခြန္းမေျဖဆုိခင္မွာ သိပၸံ ဆုိတဲ့ စကားလံုးေ၀ါဟာရကုိ အဓိပၸာယ္ ဖြင့္ဆိုၾကည့္တာ အေကင္းဆံုး ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္ ။ အဘိဓာန္ ဖြင့္ဆုိ ခ်က္အရ သိပၸံဆုိတာဟာ စနစ္တက် စူးစမ္းေလ့လာရာကေန ရရွိလာတဲ့ အသိပညာ အတက္ပညာ ျဖစ္ ပါတယ္။ စနစ္တက်ဆုိရာမွာ ေယဘုယ်သဘာ၀နိယာမသေဘာတရားေတြကုိ ေဖာ္ထုတ္ျပီး တကယ္စစ္မွန္ တဲ့ အခ်က္ အလက္ေတြကုိ လက္ေတြ႕က်က်ရႈျမင္ စမ္းသပ္ျပီး ေသခ်ာအားကုိးအတည္ျပဳတဲ့ စနစ္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္ ။အဲဒီလုိပံု စနစ္အတြင္း သြင္းယူႏိုင္ေလာက္တဲ့ ပညာနဲ႕ တိ က်ေသခ်ာေအာင္ စမ္းသပ္စစ္ေဆးတာကုိ ခံႏိုင္ေလာက္တဲ့ အထက္ပါ တက္ သိပညာေတြရဲ႕ ဆင့္ပြား ပညာရပ္ ေတြအားလံုးဟာ သိပၸံ ပဲ ျဖစ္ပါတယ္ ။

ဗုဒၶဘာသာမွာ ဒီ ဖြင့္ဆုိခ်က္ နဲ႔ မကိုက္ညီေသးတဲ့ အေတြးအျမင္ အယူအဆေတြ လည္းရွိေနပါတယ္ ။ ဒါေပမယ့္ ဗုဒၶ   ၀ါဒရဲ႕ အဓိကက်တဲ့ သင္ၾကားမႈ႕ ဒႆန ကေတာ့ သစၥာေလးပါး အမွန္တရား ေဒသနာေတာ္ ပဲ ျဖစ္ျပီး ဒီသစၥာတရား  ေတာ္ေတြရဲ႕သေဘာထားစံႏႈန္းေတြဟာ သိပၸံပညာဖြင့္ဆိုခ်က္ေတြနဲ႕ အထူးကိုက္ညီေနပါတယ္ ။

(သစၥာေလးပါး) မွာ  ပထမဆံုးျဖစ္တဲ့ ( ဒုကၡသစၥာ )ဟာ ရွင္းလင္းျပသႏိုင္တဲ့ေတြ႕ၾကံဳခံစားမႈ႕ တစ္ခုပါပဲ ။ ( ဘ၀မွာ   ဆင္းရဲျခင္းဟာ စစ္မွန္တဲ့ သစၥာတရား ပဲဆုိတာကုိ ကုိယ္ေတြ႕ ခံစားလုိ႕ရနိုင္ပါတယ္ )

ဒုတိယေျမာက္ အမွန္တရားကေတာ့ ဒုကၡဆင္းရဲ ျဖစ္ရျခင္းရဲ႕ အေၾကာင္းရင္းသဘာ၀ျဖစ္တဲ့ လုိခ်င္ ေတာင့္တမႈ႕      (တဏွာ သမုဒယသစၥာ ) အေၾကာင္း ကုိ ေဖာ္ျပပါတယ္ ။ (ဆင္းရဲေစျခင္းရဲ႕ အေၾကာင္းအရင္းကုိ ဒုကၡသစၥာလုိပဲ )ရွင္းလင္းစြာ ျပသႏိုင္ပါတယ္ ။ ကုိယ္ေတြ႕ ခံစားသိရွိႏိုင္ပါတယ္ ။မွန္းဆ ေတြးျမင္ႏိုင္ပါတယ္ ။

(ဗုဒၶ၀ါဒမွာ တရားဓမၼေတြကု္ိ ) ဆန္းျပား ရႈပ္ေထြးလြန္းလွတဲ့ စကားလံုးေတြနဲ႕ ဒါမွမဟုတ္ ဒ႑ာရီဆန္တဲ့ ပူရာဏ္ေရွး ေဟာင္းက်မ္းလာ ေ၀ါဟာရေတြကုိ သံုးစြဲျပီး လူအထင္ၾကီးေအာင္ ယုတၱိ ျပရွင္းလင္းဖြင့္ဆိုဖုိ႕ ၾကိဳးစားတာမ်ိဳး လံုး၀မပါရွိပါဘူး ။

တတိယေျမာက္ အမွန္တရား  အရိယသစၥာ ကေတာ့ ဒုကၡအေပါင္းတို႕ရဲ႕ ျပီးဆံုးခ်ဴပ္ျငိမ္းရာ(နိေရာဓသစၥာ ) ပါပဲ ။ဒုကၡ ေတြ ခ်ဴပ္ျငိမ္းဖုိ႕ဆိုတာ တန္ခုိးရွင္ (ဖန္ဆင္းရွင္ဘုရား )ကုိ ခယလုိ႕ ၊ယံုၾကည္ကုိးကြယ္လုိ႕ ၀တ္ျပဳဆုေတာင္းလို႕ ရနိုင္ တာမ်ိဳး မဟုတ္ပဲ ဒုကၡျဖစ္ပြားေစတက္တဲ့  မူလ အေၾကာင္းအရင္းကုိ ဖယ္ရွားပစ္ႏိုင္မွသာ ဒုကၡ က ကင္းလြတ္မႈ႕ကုိ ရရွိ ႏိုင္ျခင္းဟာ သဘာ၀ အမွန္တရားသစၥာပါပဲ ။

ဒါဟာ အလြန္တရာမွ ရွင္းလင္းသိသာလွတဲ့ အခ်က္ ပါ ။

စတုတၳေျမာက္ သစၥာကေတာ့ ဒုကၡအေပါင္းတို႕ကုိ ျပီးဆံုးခ်ဳပ္ျငိမ္းေစတဲ့ က်င့္စဥ္ နည္းလမ္း (မဂၢသစၥာ)ပဲ ျဖစ္ပါတယ္ ။ ဒုကၡ ကုိ ခ်ဴပ္ျငိမ္းေစဖုိ႕  သေဘာတရားေတြကိုပဲ ေတြးေတာၾကံစည္ေန လုိ႕ မရပါဘူး ။(ေကာင္းျခင္းအဂၤါ ရွစ္ပါး )ပါ၀င္ တဲ့ မဂၢင္လမ္းစဥ္ကုိသာ လက္ကုိင္ထားျပီး က်င့္ၾကံအားထုတ္ဖုိ႕ပဲ လုိအပ္ပါတယ္ ။ ျပီးေတာ့ အဲဒီ မဂၢင္ အက်င့္တရား  လမ္းစဥ္ရဲ႕ လက္ေတြ႕က်မႈ႕ကို စမ္းသပ္ၾကည့္ဖို႕ကုိလည္း ဗုဒၶ၀ါဒက လမ္းဖြင့္ေပးထားပါတယ္ ။ ဖန္ဆင္းရွင္အေပၚ မွီခို ယံုၾကည္မႈ႕ကုိ သိပၸံပညာက ပစ္ပယ္သလုိ ဗုဒၶ၀ါဒကလည္း လက္မခံပါဘူး ။ ေနာက္ျပီး စၾကာ၀ဠာရဲ႕ မူလနဲ႕ ( ျပ႒ာန္း မႈ႕) လုပ္ေဆာင္မႈ႕ သေဘာေတြကုိ သဘာ၀နိယာမ ( Natural Law ) အရ ဗုဒၶ၀ါဒက ရွင္းလင္းျပသႏိုင္ပါတယ္ ။

ဒီအခ်က္ေတြအားလံုးဟာ (ဗုဒၶ၀ါဒရဲ႕) တကယ့္ သိပၸံ နည္းက် အေတြးအျမင္ ေတြပဲ ျဖစ္ၾကပါတယ္ ။ တစ္ခါ ဗုဒၶအေနနဲ႕လူေတြကို အစဥ္သျဖင့္ သတိေပးတဲ့ ႏႈိးေဆာ္ေလ့ရွိတဲ့ အခ်က္တစ္ခုက ေသေသခ်ာခ်ာေလ့လာစံုစမ္းမႈ႕မျပဳပဲမ်က္ကန္းယံုၾကည္မႈ႕ မ်ိဳးကို မျပဳလုပ္ၾကႏွင့္ ။  တစ္စံုတစ္ရာကို လက္ခံ ယံုၾကည္ဖုိ႕ သင့္ မသင့္ ဆိုတာကုိ မဆံုးျဖတ္ခင္မွာ စိတ္ ထက္သန္စြာ ေမးျမန္းနာယူၾကပါ ။ ေလ့လာစစ္ေဆးၾကပါ ။စံုစမ္းခ်င့္ခ်ိန္ၾကပါ ။ မိမိတုိ႕ ကုိယ္ပိုင္ အေတြ႕ အၾကံဳ ေတြကို အသံုးျပဳျပီး အားကိုးအားထားျပဳ ဆံုးျဖတ္ၾကပါ ဆိုတာ ပဲ ျဖစ္ပါတယ္ ။

ဒါဟာ ဗုဒၶကိုယ္ေတာ္တုိင္ရဲ႕သိပၸံဆန္တဲ့ လမ္းညႊန္ႏႈတ္က ပတ္ေတာ္သံ ပဲ ျဖစ္ပါတယ္ ။ ဗုဒၶက ေအာက္ပါအတုိင္း       မိန္႕   ၾကားခဲ့ပါေသးတယ္ ။

(အမွန္တရားရွာေဖြတဲ့ေနရာမွာ )

• ျမင္ရံုၾကားရံု မွ်ျဖင့္ (သို႕မဟုတ္) မိရိုးဖလာ ဓေလ့ထံုးစံ ျဖစ္ကာမွ် ျဖင္ ့လက္မခံေလ နဲ႕ဦး ။
• ေကာလဟာလ သတင္းစကား ၾကားရံုမွ်ႏွင့္ (သို႕မဟုတ္) ေရွးေဟာင္းက်မ္းစာထဲ ေရးသားထား၍ဆုိရံုနဲ႕   လက္မခံေလ နဲ႕ဦး ။
• တစ္ဆင့္စကား ၾကားရံုမွ်ျဖင့္ (သို႕မဟုတ္ ) အေၾကာင္းအက်ိဳး ဆက္စပ္ဆီေလ်ာ္မႈ႕ရွိသည္ ဟု ထင္ျမင္ကာမွ်ႏွင့္ လက္မခံလိုက္ပါႏွင့္ဦး ။
• ၾကံစည္  စိတ္ကူးမွန္းဆ၍ လည္းေကာင္း ၊သူတစ္ပါး ၏ စြမ္းရည္ကုိ အထင္ၾကီးျခင္း ျဖစ္၍ လည္းေကာင္း ၊လက္မခံ လုိက္ပါႏွင့္ဦး ။
• ငါတုိ႕  ဆရာသမား ျဖစ္ေနလုိ႕ ဆုိျပီးေတာ့လည္း လက္ခံ ယံုၾကည္ျခင္း   မျပဳလုိက္ပါနဲ႕ ဦး ။

ဤအရာကေတာ့ ေကာင္းတဲ့ တရား ၊အျပစ္ကင္းတဲ့ တရား ၊ပညာရွိသူေတြ  ခ်ီးမြမ္းတဲ့တရား စသည္တုိ႕ကုိ မိမိတုိ႕ကုိယ္တိုင္   သိျမင္လာတဲ့အခါမွသာ   အဲဒီတရားေတြကို   လက္ခံျပီး    ကုိယ္တိုင္  က်င့္သံုးလိုက္နာၾကည့္ပါ ။ လက္ေတြက်င့္ၾကံအားထုတ္မႈ႕နွင့္အတူ ျငိမ္းခ်မ္းေအးျမတဲ့   နိဗၺာန္ အျမိဳက္အရသာကုိ  ေရွးရႈ ဦးတည္မယ္ဆုိရင္ အဲဒီလမ္းကို လုိက္ပါေတာ့ ။

                                                                                                      ( အဂၤုတၱိဳရ္ပါဠိေတာ္ -၁၈၈ )

ဒါေၾကာင့္ ဗုဒၶဘာသာဟာ သိပၸံပညာႏွင့္ ထပ္တူ ထပ္မွ် မတူညီႏိုင္ေပမယ့္ သိပၸံသေဘာ သက္ေရာက္မႈ႕ေတြ အျပည့္  အ၀ ရွိတယ္လုိ႕ေတာ့ ဆုိႏိုင္ပါတယ္ ။ တစ္ျခားဘာသာေတြနဲ႕ ႏိႈင္းယွဥ္ရင္ ဘယ္သာသာထက္မဆုိ  ဗုဒၶဘာသာက ပို  ျ ပီးေတာ့ သိပၸံ နည္းက်ပါတယ္ ။

၂၀ ရာစု ေခတ္မွာ ထင္ရွားၾကီးက်ယ္တဲ့ သိပၸံ ပညာရွင္ တစ္ဦးျဖစ္တဲ့ အဲလ္ဘတ္ အုိင္းစတုိင္း ( Albert Einstein ) ရဲ႕ ဗုဒၶဘာသာနဲ႕ ပတ္သက္ျပီး ထုတ္ေဖာ္ေျပာဆုိခ်က္ဟာ ဒီအခ်က္ကို ပိုျပီး ခုိင္မာေစခဲ့ပါတယ္ ။

ေနာင္အနာဂတ္မွာ ေပၚထြန္းလာမယ့္ ဘာသာေရးဟာ စၾကာ၀ဠာဘာသာ (Cosmic Religion ) ပဲ ျဖစ္ရပါလိမ့္မယ္ ။ အဲဒီ စၾကာ၀ဠာ ဘာသာဆုိတာ တစ္သီးပုဂၢလဆန္တဲ့ ဘုရား (Personal God ) ဆုိတဲ့ ပုဂၢိဳလ္ေရး အစြဲ ကန္႕သတ္       ေဘာင္ ကို ေက်ာ္လြန္ရပါမယ္  ။ တရားေသ၀ါဒစြဲနဲ႕ ေၾကာင္းက်ိဳးမထင္ရွားတဲ့ တရားေသ ဘာသာရပ္ ပညာအစြဲေတြ ကင္းရွင္း ရပါလိမ့္မယ္ ။ သဘာ၀ကိုေရာ ၊သစၥာဓမၼကုိပါ လႊမ္းျခံဳမိတဲ့ ဒီဘာသာေရးမ်ိဳးဟာ အရာရာကိုေလ့လာသိျမင္ အပ္တဲ့ အေတြ႕အၾကံဳေတြ ၊သဘာ၀ဓမၼ ႏွင့္ ဆက္စပ္မႈ႕ ရွိျပီး အဓိပၸယ္လည္းျပည့္၀တဲ့ ညီညြတ္စုစည္း မႈ႕ေတြကေန     စစ္ထုတ္ရရွိလာတဲ့ ဘာသာေရးအသိစိတ္ အေပၚ အေျခခံတဲ့ ဘာသာေရးမ်ိဳး ျဖစ္ရပါလိမ့္မယ္ ။

ဗုဒၶ၀ါဒဟာ ဒီအခ်က္အလက္ေတြကို အေျဖရွာ ျဖည့္ဆည္းေပးႏိုင္ တဲ့ စြမ္းရည္ရွိပါတယ္ ။တကယ္လုိ႕ မ်က္ေမွာက္ လုိအပ္ခ်က္ေတြကို ျခံဳငံု ေျဖရွင္းေပးႏိုင္မယ့္ ဘာသာတစ္ခုရွိတယ္ဆုိရင္ အဲဒီဘာသာဟာ ဗုဒၶဘာသာပဲ ျဖစ္ရပါလိမ့္မယ္ ။

    

                                                Is Buddhism Scientific ?

Before we answered that question it would be best to define the word “science”. Science ,according to the dictionary is –“ knowledge which can be made into a system, which depends upon seeing and testing facts and stating general natural laws ,a  branch of such knowledge , anything that can be studied exactly .”

There are some aspects of Buddhism that would not fit into this  definition but the central teachings of Buddhism, the Four Noble Truths ,most certainly would .

Suffering , The First Noble Truth , is an experience that can be defined ,experienced and measured .

The Second Noble Truth states that suffering  has natural cause , craving which likewise can be defined , experienced and measured .

No attempt is made to explain suffering in  terms of a metaphysical concept or  myths .

Suffering is ended , according to the Third Noble truth , not by relying on  a supreme being , by faith or by prayers but simply  by removing its cause .

This is axiomatic .

The Fourth Noble Truth  , the   way to end suffering , once again, has nothing to do  with metaphysics but depends on behaving in specific ways .

And once again behaviour is open to testing .Buddhism is open to testing .Buddhism dispenses with the concept of supreme being,as does science ,and explains  the origins and workings of the universe in terms of  natural law .All of this  certainly exhibits  a scientific spirit .

Once again ,the Buddha’s constant advice that we should  not blindly believe but rather question ,  and examine , inquire and rely on our  own experience ,has a definite scientific ring to it .He Says :

• Do not go by revelation or tradition ,
• Do not go by rumor ,or the sacred  scriptures,
• Do not go by hearsay or merelogic,
• Do not go by bias towards a notion or by another person’s seeming ability and 
• Do not go by the idea “He is our teacher ”

“But when yourself know that a thing is good ,that it is not blamable that it is praised by the wise and when  practised  and  observed that it leads to happiness ,then follow that thing .”

                                                                                                           ( A.i 188)

So  we could say that although Buddhism is not entirely scientific ,it certainly  has a strong scientific overtone and is certainly more scientific than any other religion . It is scientific that Albert Einstein, the greatest Scientist of  the twentieth century  said of Buddhism ;

“ The religion of the future will be a cosmic  religions .It should transcend a personal God and avoid dogmas and theology . Covering both the natural and the spiritual ,it should be based on a religious sense arising from experience of all things ,natural and spiritual and meaningful unity .

Buddhism answer this description . If here is any religion that would cope with modern scientific needs,it would be Buddhism . “

 

      ဖန္ဆင္းရွင္ဘုရားကို္ ဗုဒၶ၀ါဒက  မယံုၾကည္ဘူး ၊ လက္မခံဘူးဆုိရင္ ဘာကိုမ်ား ယံုၾကည္ၾကတာလဲ ?

လူ  ကုိပဲ ယံုၾကည္တဲ့ အတြက္ ဖန္ဆင္းရွင္ ဘုရားကို ဗုဒၶ၀ါဒက မယံုၾကည္လက္မခံတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္ ။  လူ႕ အျဖစ္  (human being ) လူတစ္ဦးစီ ရဲ႕ ဘ၀ တန္ဖုိးၾကီးမားျပီးေတာ့ အေရးလည္းပါတယ္ ။ ဗုဒၶ ( ညဏ္ပညာ အထြဋ္အထိပ္ ေရာက္သူတစ္ဦး ) လုိ အဖက္ဖက္  က ျပည့္စံုျပီးေျမာက္တဲ့ လူသားတစ္ဦးအျဖစ္သို႕ တို္င္ေအာင္ တုိးတက္ ျမင့္မားႏိုင္ တဲ့ စြမ္းအင္ဟာ လူမွာရွိတယ္ လုိ႕လည္း ဗုဒၶ၀ါဒက ယံုၾကည္ပါတယ္ ။

လူသားဟာ မွားယြင္းတဲ့ အသိအျမင္ေတြနဲ႕အတူ ေတြေ၀မႈ႕ ေတြ ဆင္ျခင္တံုတရား ကင္းမဲ့မႈ႕ေတြ ျဖစ္ေပၚႏိုင္ေသး     တယ္လို႕ ယံုၾကည္ပါတယ္ ။ ဗုဒၶ၀ါဒကို လက္ခံသူေတြဟာ အရာရာတုိင္းမွာ အရွိကို အရွိအတိုင္းပဲ ရႈ႕ျမင္သံုးသပ္ ေလ့ ရွိၾကပါတယ္ ။

အမုန္းပြား ၊ရန္ျငိဳးဖြဲ႕ျခင္းကို ေမတၱာတရားနဲ႕ ၊စိတ္ဆုိးျခင္းကို စိတ္ရွည္သည္းခံမႈ႕နဲ႕ ၊အာဃာတနဲ႕ မလုိတမာစိတ္ျဖစ္   ျခင္းကို သနားၾကင္နာမႈ႕ေတြနဲ႕ တယ္အစားထုိး ေျပာင္းလဲႏိုင္ တယ္လုိ႕ ဗုဒၶ၀ါဒက ယံုၾကည္ပါတ ယ္ ။

ဗုဒၶ ရဲ႕ စံနမူေတြကို အတုယူျပီး ကလ်ာဏ မိတ္ေဆြေတြျဖစ္တဲ့ သံဃာေတာ္ေတြ ရဲ႕ ကူညီ ပံံ့ပိုးမႈ႕ လမ္းျပညႊန္ၾကားမႈ႕  ေတြအတိုင္း ၾကိဳးစားေဆာင္ရြက္ သြားၾကမယ္ဆိုရင္ လူတိုင္း လူတိုင္းဟာ အဲဒီ ေမတၱာတရား ၊ သည္းခံျခင္း ၊ ရက္ေရာ ျခင္း ၊ သနား ၾကင္နာျခင္း စတဲ့ ( ေလာက ေကာင္းက်ိဳး ျပဳက်င့္စဥ္ ) ေတြကို အေသအခ်ာ က်င့္သံုး ေဆာင္ရြက္  ႏိုင္မယ္ ဆိုတာကုိ ဗုဒၶ၀ါဒ သက္၀င္သူေတြက ယံုၾကည္ၾကပါတယ္ ။

ဗုဒၶက ဒီလုိ မိန္႕ၾကားျပခဲ့ပါတယ္ ။

လူသားကုိ သူကိုယ္တုိင္မွတစ္ပါး

ဘယ္သူမွ မေစာင့္ေရွာက္၊မကယ္ႏိုင္ပါဘူး ။

ကယ္တင္ႏိုင္သူ ၊ကယ္မႏိုင္သူ ရယ္လုိ႕

တစ္စံုတစ္ေယာက္မွ ရွိကု္ိ မရွိပါဘူး ။

လူေတြဟာ လမ္းေပၚမွာ ကိုယ္တုိင္ေလွ်ာက္လွမ္းႏိုင္ရပါမယ္ ။

ဗုဒၶဘုရားရွင္ကေတာ့

ေလွ်ာက္ရမယ့္ လမ္းကို ရွင္းလင္း

ညႊန္းဆို ျပသေပးႏိုင္ရံုပါပဲ  တဲ့ ။

( ဓမၼပဒ-၁၆၅)

             

                 So if Buddhists Don’t Believe In Gods .What Do You Believe In ?

We don’t believe in a god because we believe in man .We believe that each human being is precious and important, that all have the potential to develop  into a Buddha a  perfected human being.We believe that human being  can outgrow ignorance and irrationality and see things as they  really are. We  believe that hatred, anger, spite and jealousy can be replaced by love ,patience , generosity and kindness .

We believe that all  this within the grasph of  each  person if they make the effort ,guided and supported by fellow Buddhists and inspired by the example of the Buddha . As Buddha says ;

“No one can saves us but ourselves,

No one can and no one may .

we ourselves must walk the path,

But Buddha clearly show the way. "

(Dhp V 165)

  

ဗုဒၶဘာသာ၀င္မ်ားအေနနဲ႕ တစ္ျခား ဘာသာ၀င္ေတြကုိ မိမိတို႕ရဲ႕ ဗုဒၶ ဓမၼကို မွ်ေ၀ဖုိ႕ ၾကိဳးစားသင့္ပါလား ?

ဟုတ္ပါတယ္ ။အမွန္တရားဆို တာ မွ်ေ၀ေပးသင့္ပါတယ္ ။ ကၽြန္ေတာ္ထင္ပါတယ္ ။ ဗုဒၶဘာသာ၀င္အ မ်ားစုဟာ      မွ်ေ၀   ျခင္းနဲ႕ အဓမၼ ျပ႒ာန္း လုပ္ေဆာင္ေစျခင္း တုိ႕ ရဲ႕ မတူ ကြဲျပားျခားနားပံုကုိ ေကာင္းေကာင္းသေဘာေပါက္ ၾက ပါ တယ္ ။

သင့္ကုိ ဗုဒၶ၀ါဒ အေၾကာင္း လူေတြကေမးလာရင္ သူတုိ႕ကုိ ေျပာသာေျပာျပပါ ။  သူတုိ႕က မေမးရင္ေတာင္ ဗုဒၶ ရဲ႕    သင္ ၾကားခ်က္ နည္းလမ္းေတြကို  ( သူတို႕ အက်ိဳး ရွိေစဖုိ႕ ေစတနာနဲ႕ ) ေျပာသင့္ရင္ ေျပာရမွာပါပဲ ။

ေနာက္အေလးအနက္ သတိျပဳရမွာကေတာ့ လူေတြကို တရားဓမၼေရးရာေတြ နားလည္သိျမင္ေအာင္ ျဖန္႕ေ၀ရာမွာ     ေဟာေျပာျပသမႈ႕ နည္းထက္  လက္ေတြ႕က်င့္သံုးျပသျပီး အသိညဏ္ျဖန္႕ေ၀တဲ့ နည္းက ပိုမို ထိေရာက္ အက်ိဳးရွိတယ္ ဆိုတာပါပဲ ။

တရား ဓမၼ အေၾကာင္း ၊လူေတြကို ရွင္းလင္း သင္ၾကားျပသရာမွာ အစဥ္သျဖင့္ ေသခ်ာစြာ ေၾကာင္းက်ိဳးဆင္ျခင္မႈ႕ ၊သနားၾကင္နာမႈ႕ ၊စိတ္ရွည္လက္ရွည္ သည္းခံတက္မႈ႕ ၊ေျဖာင့္မတ္မႈ႕ နဲ႕ ရိိုးသားတည္ၾကည္မႈ႕ေတြရွိပါေစ ။

ဓမၼ အလင္းေရာင္ျခည္ဟာ သင့္ရဲ႕ အေျပာအဆုိ ၊အျပဳအမူ လုပ္ရပ္ေတြနဲ႕ ေရွ႕ေျပး အေနနဲ႕ လင္းလက္္ေတာက္ပႏိုင္  ပါေစ ။

သင္ေရာ ကၽြႏ္ုပ္ပါ ဓမၼေရးရာေတြကို ေကာင္းစြာ တက္သိျပီး အျပည့္အ၀ က်င့္သံုးမယ္ ၊တစ္ျခားသူေတြကိုလည္း ရိုးသားတဲ့ စိတ္နဲ႕ ေစတနာသက္သက္နဲ႕ ျဖန္႕ေ၀ေပးမယ္ ဆုိလုိ႕ရွိရင္ ကၽြႏု္ပ္ တို႕ကိုယ္တိုင္ နဲ႕  တစ္ျခား ပုဂၢိဳလ္ေတြ အားလံုး အတြက္ အက်ိဳး ေက်းဇူး အနႏ ၱ ကိုမလြဲမေသြ ရရွိ ႏိုင္ၾကမွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္ ။

 

                                 သေဗၺသတၱာေ၀ေနယ်ာ ခ်မ္းသာကိုယ္စိတ္ျမဲပါေစ ။

        

                     Should Buddhists Try To Share The Dhamma With Others ?

Yes,they should .And I think most Buddhists understand the difference between sharing and imposing.  If people ask you about Buddhism ,tell them .You can even tell them  about the Buddha’s teachings without their asking . It is also important to remember that  you let  people know about the Dhamma for more effectively through your actions than through preaching to them .

Show people the Dhamma by always being considerate , kind ,tolerant , upright   and honest .Let the Dhamma Shine forth through your speech and action .

If each of us, you and I , know the it  Dhamma throughly ,practise  it fully and  share it generously with others ,we can be of great   benefit to ourselves and others also .

 

                                             May  All Beings Be Happy !

                                                                    ဓမၼစကၠဦးေမာင္ေမာင္

                                 Mental Power & Inner Peace Research

                                 International Dhammacakka Foundation

                                 P.O.Box :191,C.P.O,Yangon, Myanmar .

ဘယ္သူ႕မွ မခ်စ္နဲ႕၊ ဘယ္သူ႕မွ မမုန္းနဲ႕(အရွင္ဆႏၵာဓိက)

 

အေပါင္းအေဖာ္နဲ႕ ေနျခင္းရဲ႕ ဒုတိယအျပစ္က" မိမိရဲ႕ အေပါင္းအေဖာ္က ခ်စ္စရာျဖစ္ေနခဲ့ရင္ ၊ဒါမွမဟုတ္မိမိကခ်စ္စရာပဲလုိ႕ႏွလံုးသြင္းမိခဲ့ရင္ခ်စ္သြားတက္တယ္ ”ဆိုတဲ့အျပစ္ပါပဲ ။

“ျမင္ပါမ်ားရင္ ၾကင္နာသြားတယ္ ”ဆုိတဲ့ စကားလိုပါပဲ။ အျမင္၊အၾကား၊အသံုး၊အေဆာင္၊အထိအေတြ႕ဆိုတဲ့ ေရာေႏွာျခင္းငါးမ်ိဳးထဲက တစ္မ်ိဳးမ်ိဳးနဲ႕ ဒါမွမဟုတ္ တစ္မ်ိဳးထက္ပုိတဲ့ ေရာေနွာျခင္းမ်ိဳးနဲ႕ ေရာေႏွာဖန္မ်ားလာရင္ ခ်စ္ျခင္းတရားဆိုတာ ေမြးဖြားလာတက္စျမဲပါ။ တစ္ခ်ိဳ႕ ဆုိ ျမင္ျမင္ခ်င္း၊ၾကားၾကားခ်င္း ခ်စ္သြားတက္ၾကတာမ်ိဳးေတာင္ရွိပါတယ္ ။

လူသားတိုင္းရဲ႕ ႏွလံုးသားမွာ သံေယာဇဥ္ ဓာတ္ခံဆိုတာရွိျပီးသားပါ ။ အဲဒီ့ သံေယာဇဥ္ဓာတ္ခံဟာ ႏြယ္နဲ႕သေဘာတူပါတယ္ ။ နီးစပ္ရာကုိ ရစ္ပတ္တြယ္ေႏွာင္တက္တာမ်ိဳးပါ ။လူတစ္ေယာက္ေယာက္နဲ႕ ေပါင္းေဖာ္ယွဥ္တြဲမႈ႕မ်ားလာရင္၊အထိအေတြ႕မ်ားလာရင္ အဲဒီလူကုိ သံေယာဇဥ္ႏြယ္က ရစ္ပတ္လုိက္ေတာ့မွွာ ေသခ်ာပါတယ္ ။

လူသားေတြရဲ႕ စိတ္သႏၱန္မွာ ဆားနဲ႕တူတဲ့တဏွာဓာတ္ကလည္း ကိန္းေအာင္းေနျပန္ပါတယ္ ။ ဆားဟာ အခ်ဥ္သီးနဲ႕ေတြ႕ရင္ခ်က္ခ်င္းအရည္ေပ်ာ္သလို တဏွာဆုိတဲ့ ဆားဟာလည္း ခ်စ္စရာ အေပါင္းအေဖာ္၊ဒါမွမဟုတ္ ခ်စ္စရာလို႕ ႏွလံုးသြင္းမိတဲ့ အေပါင္းအေဖာ္ဆုိတဲ့ အခ်ဥ္သီးနဲ႕ေတြ႕ရင္ ခ်စ္ျခင္းတရားဆုိတဲ့ အရည္ေတြေပ်ာ္က်ရေတာ့တာပါပဲ ။

ခ်စ္ျခင္းဆုိတာ ျဖစ္လာခဲ့ရင္ စိတ္ဟာ ေလာဘဆုိတဲ့ အစြန္းတစ္ဖက္ကုိ ေရာက္သြားပါျပီၤ။

အေပါင္းအေဖာ္နဲ႕ ေနုျခင္းရဲ႕ တတိယအျပစ္က မိမိရဲ႕ အေပါင္းအေဖာ္က မုန္းစရာ ျဖစ္ေနခဲ့ရင္ ။ဒါမွမဟုတ္ မိမိက မုန္းစရာပဲလုိ႕ နွလံုးသြင္းမိခဲ့ရင္ မုန္းသြားတက္တယ္  ဆုိတဲ့အ ျပစ္ပါပဲ။

“လူအမ်ိုဳးမ်ိဳး နတ္ အေထြအေထြ”ဆုိတဲ့ စကားလုိပါပဲ ။ လူသားေတြဟာ တစ္ေယာက္နဲ႕ တစ္ေယာက္ စိတ္ေန သေဘာထားျခင္း ၊အက်င့္စရိုက္လကၡဏာျခင္း မတူညီၾကပါဘူး ။တူပါတယ္လုိ႕ ဆုိၾကသူတာေတာင္ ထပ္တူထပ္မွ်ေတာ့ မျဖစ္ႏိုင္ပါဘူး ။  မတူညီသူေတြရဲ႕ ေပါင္းဆံုျခင္းဟာ အမုန္းတရားေတြကုိိ လမ္းဖြင့္ေပးေနမွာ ေသခ်ာပါတယ္။ ျပႆနာအမ်ဳိးမ်ိဳးကုိလည္း လက္ယပ္ ေခၚေနမွာ မလြဲပါဘူး ။

“အစုရွိရင္ အမႈ႕ ရွိတယ္ ”ဆုိတဲ့ စကားလို အေပါင္းအဖာ္နဲ႕ ေရာေႏွာေနထုိင္ျခင္းဆိုတာ ျဖစ္လာခဲ့ရင္ ျပႆနာတစ္ခုမဟုတ္ တစ္ခုကုိ အျမဲ ရင္ဆုိင္ေနရမွာပါပဲ ။ စိတ္သေဘာထားျခင္း မတုိက္ဆုိင္တဲ့ သူေတြ အက်င့္စရိုက္ျခင္း ကြဲျပားတဲ့ သူေတြ နဲ႕ အတူေနရရင္ ျပႆနာပိုမ်ားပါတယ္ ။ျပႆနာျဖစ္တာနဲ႕ အမွ် ျပႆနာရဲ႕ ေနာက္မွာ အမုန္းတရားက ထက္ၾကပ္မကြာ လုိက္ပါလာေတာ့မွာပါပဲ ။

တစ္ေယာက္ကုိတစ္ေယာက္ နားလည္ခြင့္လႊတ္ျခင္းမ်ားစြာနဲ႕ သိပ္ခ်စ္ၾကတဲ့ သူေတြေတာင္ တစ္ခ်ိန္မဟုတ္တစ္ခ်ိန္မွာ ျပႆနာ တစ္ခုမဟုတ္တစ္ခု ထျဖစ္ျပီး တစ္ေယာက္နဲ႕ တစ္ေယာက္ မျမင္ခ်င္ မၾကားခ်င္ေလာက္ေအာင္ မုန္းတီးသြားတက္ၾကပါေသးတယ္ ။ အစစ အရာရာ သတိၾကီးစြာထားျပီး အသိညဏ္နဲ႕ ဆင္ဆင္ျခင္ျခင္ေနႏိုင္ပါမွ ၊သည္းခံျခင္းတရားကုိ ျမဲျမဲလက္ကုိင္ထားျပီး ေစာင့္ထိန္းႏိုင္ပါမွ တန္ကာက်ပါတယ္ ။

အေပါင္းအေဖာ္နဲ႕ေမြ႕ေပ်ာ္မႈ႕မ်ားျခင္းဟာ ျပႆနာကုိ သေႏၶတည္ေစျပီး အမုန္းတရားေတြကုိ္ေမြးဖြားရွင္သန္ေစႏိုင္ပါတယ္ ။

မုန္းျခင္းဆိုတာ ျဖစ္လာခဲ့ရင္ စိတ္ဟာ ေဒါသဆုိတဲ့ အစြန္းတစ္ဖက္ကုိေရာက္သြားပါျပီ ။

ခ်စ္္ျခင္းျဖစ္ေတာ့ ေလာဘအစြန္း ၊မုန္းျခင္းျဖစ္ေတာ့ ေဒါသအစြန္း ၊ဒီလုိဆုိ ခ်စ္ျခင္းမုန္းျဖင္းျဖစ္ေနတာဟာ အစြန္းလမ္းႏွစ္ဖက္က ေလွ်ာက္ေနတာနဲ႕ အတူတူပဲေပါ့ ။

ျမတ္စြာဘုရားရွင္က ဓမၼစၾကာေဒသနာေတာ္မွာ အစြန္းႏွစ္ဖက္ကုိေရွာင္ျပီးေတာ့ အလယ္လမ္းကေန ေလွ်ာက္ရမယ္လုိ႕ ညႊန္ၾကားထားပါတယ္ ။ကုိယ္က ခ်စ္ျခင္း မုန္းျခင္း ေတြ ျဖစ္ျပီးေတာ့ အစြန္ႏွစ္ဖက္ ကေလွ်ာက္ေနျပီဆုိရင္ အလယ္လမ္းက ေလွ်ာက္ရမွ ေရာက္ႏိုင္တဲ့ နိဗၺာန္ဆိုတဲ့ လမ္းဆံုးပန္းတိုင္ကုိ မေရာက္ႏိုင္ေတာ့ပါဘူး ။

အစြန္းႏွစ္ဖက္က ေလွ်ာက္ေနျပီဆုိေတာ့မွ အစြန္းႏွစ္ဖက္ရဲ႕ ဟိုဖက္မွာ ေခ်ာက္ (ေဂ်ာက္) ေတြ ပဲ ရွိေတာ့တယ္။

ဘာေခ်ာက္ေတြလဲ လုိ႕ေတာ့ မေမးနဲ႕ ။ငရဲ ၊တိရိစာၦန္ ၊ျပိတၱာ ၊အသူရကာယ္ လုိ႕ေခၚတဲ့ အပါယ္ေလးပါးေခ်ာက္ ၊ပဋိသေႏၶ ၊ အုိ ၊နာ ၊ေသလုိ႕ေခၚတဲ့ ဇာတိ ၊ဇရာ ၊ ဗ်ာဓိ၊မရဏေခ်ာက္ အဲဒီေခ်ာက္ေတြထဲကုိ က်လိမ့္မယ္ ။

အဲဒါေတြအသာထား ။ေလာေလာဆယ္က်မယ့္ေခ်ာက္ေတြကေတာ့ ေသာက ၊ပရိေဒ၀ ၊ဒုကၡ၊ေဒါမနႆ ၊ဥပါယာသ လုိ႕ေခၚတဲ့ ေခ်ာက္ေတြပဲ ။စိုးရိမ္ပူေဆြးျခင္း ၊ငိုေၾကြးျခင္း ၊ကုိယ္ဆင္းရဲျခင္း ၊စိတ္ဆင္းရဲျခင္း ၊ျပင္းထန္စြာပူပန္ျခင္းလုိ႕ေခၚတဲ့  ေခ်ာက္ေတြထဲကုိ ေတာ့ ခုေလာေလာဆယ္ က်မွာ ေသခ်ာတယ္ ။

ဒါေၾကာင့္ ခ်စ္ျခင္း မုန္းျခင္းေတြကုိ ျဖစ္ေစတက္တဲ့ အေပါင္းအေဖာ္နဲ႕ ေရာေႏွာျခင္းကုိ ေရွာင္ၾကဥ္ျပီးေတာ့ တစ္ေယာက္တည္းေနပါ ။

“ခ်စ္တဲ့သူေတြနဲ႕လည္း ဘယ္ေတာ့မွ မေပါင္းေဖာ္ၾကနဲ႕ ၊မုန္းတဲ့သူေတြနဲ႕လည္းဘယ္ေတာ့မွ မေပါင္းေဖာ္ၾကနဲ႕ ။ ခ်စ္တဲ့ သူေတြကု္ မျမင္ရရင္ ဆင္းရဲတယ္ ၊မုန္းတဲ့သူေတြကု္ ျမင္ရရင္ ဆင္းရဲတယ္ ”လုိ႕ အဓိပၸာယ္ သက္ေရာက္တဲ့ တရားဂါထာတစ္ပုဒ္ကုိ ျမတ္စြာဘုရားရွင္က ခုလုိ မိန္႕ၾကားေတာ္မူခဲ့ပါတယ္ ။

“မာ ပိေယဟိ သမာဂဥိၦ ၊

အပၸိေယဟိ ကုဒါစနံ

ပိယာနံအဒႆနံ ဒုကၡံ ၊

အပၸိယာနဥၥ ဒႆနံ ။”

ဆုိလုိတာကေတာ့ ဘယ္သူ႕ကုိမွလည္း မခ်စ္နဲ႕ ၊ဘယ္သူ႕ကုိမွလည္းမုန္းနဲ႕ လုိ႕ ဆုိလုိပါတယ္ ။ခ်စ္ရတဲ့သူရွိရင္ အဲဒီခ်စ္ရတဲ့သူေတြနဲ႕ ခြဲခြာရတဲ့ အခါ စိတ္ဆင္းရဲ ကုိယ္ဆင္းရဲ ျဖစ္ရတက္ပါတယ္  ။မုန္းရတဲ့ သူရွိရင္ အဲဒီ မုန္းရတဲ့သူေတြနဲ႕ ေတြ႕ဆံုရတဲ့အခါ စိတ္ဆင္းရဲ ကုိယ္ဆင္းရဲ ျဖစ္ရတက္ပါတယ္ ။

ဘယ္သူ႕ကိုမွ မခ်စ္ရင္ေတာ့ ပိေယာဟိ ၀ိပၸေယာဂ ဒုေကၡ (ခ်စ္သူကြဲဆင္းရဲ) ဆုိုတာ လံုး၀ မရွိႏိုင္ေတာ့သလုိ ဘယ္သူ႕ကုိမွ မမုန္းရင္ေတာ့ အပၸိေယဟိ သမၼေယာဂဒုကၡ (မုန္းသူတြဲ႕ဆင္းရဲ) ဆုိတာလည္း လံုး၀ မရွိႏိုင္ေတာ့ပါဘူး ။

• ခ်စ္ရတာလည္း ဒုကၡ
• မုန္းရတာလည္း ဒုကၡပါပဲ ။
• ခ်စ္သူကုိမေတြ႔ရရင္
• စိတ္ပူေလာင္ရသလုိ
• မုန္းသူကုိ ျမင္ရလည္း
• စိတ္ဆင္းရဲရပါတယ္

 

*                           *                                  *                          *                             *